Día 134 Personaje Honesto/deshonesto parte 3

Este post es la continuación de mi post No. 132 y No. 133, donde he caminado ya  las dimensiones del Miedo y los Pensamientos, de mi personaje Honesto/Deshonesto.

Dimensión de la Imaginación

Me imagino a mi misma estando frente a frente a H. en una cita concertada para hablarle con la verdad y comunicarle con voz grave y seria mi decisión de terminar nuestra relación, debido a que yo no me siento "agusto" (lease "valorada"), en la relación.

Me imagino a mi misma tratando de suprimirme a mi misma una posible reacción/fricción  en mi actitud/voz/postura que me delate (deshonestidad) delante de H la próxima vez que lo vea, para que no se de cuenta que he tomado una decisión secreta de  alejarme de él y aunque no se lo comunique abiertamente, dejarle saber que  me niego a mi misma a segur siendo su protectora/benefactora. 

Me imagino a mi misma a siendo "honesta" con H y comunicarle que ya no siga contando conmigo porque me niego a mi misma a seguir personificando a mi "personaje protector". 

Me imagino a mi misma temiendo atravesar la fricción y el miedo a la perdida, si le comunico a H mis pensamientos secretos. 

Me imagino a H muy irritado conmigo al saber mi decisión de retirarle mi apoyo material, y eventualmente mi amistad.

Me imagino a mi misma teniendo control sobre la situación, para no quedar devastada por la separación y el miedo a la perdida de H, si yo le hablo con la verdad o soy honesta con él. 

Me imagino a mi misma teniendo el control de la situación en relación a H. antes de que la emoción de la suspicacia y del miedo de ser controlada por H. a partir de la culpa, me controlen.

Me imagino a mi misma teniendo culpa, si le retiro mi apoyo  material a H., sintiéndome implícitamente responsable de apoyarlo para que pueda obtener recursos para su sobrevivencia.

Problema
Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido imaginarme a mi misma en una escena anticipada donde yo soy la que establezco los puntos de verdad dentro de la relación,   sobre las que tomo mis decisiones viéndome a mi misma dominar la situación.

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado justificarme a mi misma por no encontrarme "a gusto" en la relación y terminarla dentro de mi Mente. Cuando lo que en realidad tengo es miedo de afrontar responsabilidad de verme a mi misma dentro de la relación como inferior o no valorada, y suprimir dentro de mi misma ese malestar. 


Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado imaginarme a mi misma tratando de suprimirme a mi misma, llevándome a la polaridad opuesta del personaje honesto, al deshonesto, e imaginarme a mi misma ser deliberadamente deshonesta, para evitar que cualquier posible signo en mi voz/actitud o postura me delate ante H. para que no se de cuenta la próxima vez que lo vea  de mis intenciones secretas de no verlo más e ir "cerrando el circulo" de mi relación con él, poco a poco, por miedo a la reacción emocional que él pueda tener conmigo que me impida a mi misma seguir adelante con mi plan. 

Me perdono a mi misma por imaginarme a mi misma tratando de suprimirme a mi misma cualquier reacción que me lleve a una confrontación/fricción con H, por negarme a seguir siendo su proveedora. 

Me perdono a mi misma por imaginarme a mi misma evadiendo una posible reacción/fricción con H. si le hablo con la verdad, y preferir mejor ser dehonesta e irme deshaciendo de él poco a poco, con evasivas, desencuentros, etc. para evitar una posible resistencia de su parte, enojo, o decepción de mi. 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado imaginarme a mi misma "resistiendo" la relación con H. sin saber bien a bien como actuar acertadamente, es decir, en interés propio para tener que dejar de vérmelas con alguien a quien he catalogado como deshonesto y cuyo único interés, es ver como se beneficia de la relación conmigo. Es decir por no sentirme valorada dentro de la relación y si engañada y manipulada. 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado imaginarme a mi misma siendo buscada por H. porque realmente tiene ganas de verme y no porque yo le alivie alguna necesidad material. 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado imaginarme a mi misma atravesar el conflicto que pueda generar en H por mi cambio de actitud, y que  la relación termine en conflicto.  

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado imaginarme a mi misma teniendo miedo a la perdida, si establezco mis puntos de apoyo en honestidad conmigo misma dentro de la relación.  

Me perdono a mi misma por haber permito y aceptado imaginarme a mi misma siendo deliberadamente deshonesta en mi comunicación con H, mintiéndole para postergar  nuestro encuentro y y tener tiempo para montar una estrategia para  deshacerme de la responsabilidad que por culpa he asumido en mi relación con H. para acabar siempre cediendo a ayudarlo.

Me perdono a mi misma por haber permitido ya aceptado  imaginarme a mi misma cargando conmigo misma en un ciclo repetitivo de pensamientos/sentimientos y emociones que me desestabilizan en la relación con H. 

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido imaginarme a mi misma teniendo el control de la situación al no dejarme seducir más por H. y ser capaz de sostener mi posición frente a él. Teniendo miedo de imaginarme a mi misma cediendo de nuevo y cayendo en un ciclo repetitivo donde he decisión no estar más.  

Me perdono a mi misma imaginarme a mi misma teniendo culpa, si le retiro mi apoyo a H, sintiéndome implícitamente responsable por su suerte. 

Solución

Cuando y como me vea a mi misma imaginándome a mi misma en una escena donde este hablando de "mi verdad" desde mi personaje "honesto" a otro. Me paro y respiro. Pues entiendo/comprendo que solo estoy estudiando el guión/la caracterización que representaré  como el personaje honesto que se despliega en escena, con la totalidad de sus modismos, sus gestos faciales, su entonación, sus reflexiones. Estudiando en realidad la manera en la cual como jugador, tener una estrategia de juego con miras a ganar la partida, para salir lo menos ilesa posible al mostrarle a H mi negativa de seguirle ayudando con recursos. 

Cuando y como me imagine a mi misma estableciendo mis puntos de verdad en medio de una conversación con otro ser, imaginándome a mi misma dominando la situación para en interés propio salir bien librada. Me detengo y respiro. Para entender/comprender/ver con claridad que en realidad solo estoy jugando un juego de la Mente como imaginación, donde hay ganadores y perdedores. Cuando en la realidad física solo hay responsabilidad con uno mismo. 

Me perdono a mi misma por imaginarme a mi misma representando dentro de la polaridad a dos personajes  alternadamente:  el personaje honesto y el personaje deshonesto. Y que por tanto, es un juego mental que me distrae de mi misma de caminar mi propio proceso en honestidad conmigo misma.

Cuando y como me vea a mi misma justificándome a mi misma de  terminar una relación por no encontrarme "agusto" (valorada) en ella. Me detengo y respiro. Entendiendo de que no hay ninguna posición de confort que tenga que defender, sino tan solo darme dirección a mi misma a través de cada respiro, tomando responsabilidad de establecerme en la realidad física para tomar las decisiones  que sean lo mejor para todos en ese momento, incluyéndome a mi misma en esa ecuación.. 

Cuando y como me vea a mi misma imaginando tener miedo de afrontar la responsabilidad en honestidad conmigo misma de percibirme a mi misma como inferior o no valorada dentro de la relación. Me detengo y respiro. Pues entiendo de que al definirme a mi misma a partir de dicha imaginación, de inferior/no valorada, me estoy justificando a a mi misma de asumir en responsabilidad propia lo que he permitido y aceptado como definición de mi misma dentro de la relación.  

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado imaginarme a mi misma siendo engañada/manipulada o abusada por el otro dentro de la relación  Cuando  en realidad he sido yo la que se ha engañado/manipulado y abusado al querer tener  expectativas de recompensa dentro de la relación y al no tenerlas, querer renunciar a la relación, para verme liberada de la sensación malestar que me invade al percibirme desvalorizada, no tomada en cuenta, en la relación. 

Cuando y como me vea a mi misma queriendo excusarme de terminar una relación por percibir que el otro esta siendo deshonesto conmigo.Me detengo y respiro. Pues entiendo que he sido yo en deshonestidad conmigo misma la que se ha estado engañando al no reconocer/investigar en honestidad conmigo misma  qué papel estoy jugando dentro de la relación y cómo me defino a mi misma dentro de ella, en interés propio. 

Cuando y como me imagine a mi misma actuando dentro de la polaridad del personaje honesto/deshonesto. Me detengo y respiro. Pues entiendo que solo estoy creando fricción como fuente de energía para el sistema de consciencia mental, renunciando a mi misma para satisfacer las creencias que habitan dentro de cada uno de los personajes descritos arriba. Para justificarme a mi misma de separarme de mi misma para honrar/ serle fiel y honesta a mi sistema de consciencia mental. Sin de hecho honrarme a mi misma como y dentro de la sustancia física. 

Cuando y como me imagine a mi misma teniendo miedo a la perdida, a la culpa, de no ser valorada, o de ser inferior, o parecer deshonesta dentro de la relación. Me detengo y respiro. Pues entiendo que primero tengo que establecerme una e igual conmigo misma, momento a momento, respiro a respiro, para dejar ir todo el circuito de reacción que se inicia en la imaginación de ser y actuar como un personaje dirigido como/por y desde la Mente, con todas sus cargas energéticas que se expresan como culpa, miedo, inferioridad, deshonestidad, antes de buscar en una relación ser valorada, querida, necesitada, para en interés propio, renunciar de hecho a la responsabilidad que tengo conmigo misma de caminar un proceso de vida donde no permita más ser dirigida por la Mente. 

Cuando y como me vea a mi misma imaginarme a mi misma siendo deliberada y consciente mente deshonesta, para salirme por la puerta trasera y terminar una relación. Me detengo y respiro. Pues entiendo de que tan solo estoy jugando el polo opuesto de mi personaje honesto, y que ambos son lo mismo: deshonestidad con uno mismo.  Por lo tanto me traigo de regreso a la realidad física respiro a respiro para expresarme a mi misma dentro de lo que es real, y no como el libreto diseñado en la imaginación, de lo que he creído ser y definirme a través de la imaginación.  

Cuando y como me imagine a mi misma tratando de suprimirme a mi misma cualquier reacción que me delate como un personaje deshonesto ante los ojos del otro, tratando de ocultarle mi propia deshonestidad. Me detengo y respiro. Pues me doy cuenta de que no tengo que demostrar/representar nada, y que en su lugar me detengo y respiro para ser la expresión de mi misma como la palabra viva. 

Cuando y como me imagine a mi misma reaccionando como un mecanismo de protección/defensa para establecer mis puntos de verdad dentro de una relación. Me detengo y respiro. Pues entiendo de que no es necesario establecer ningún punto de verdad, sino tomar responsabilidad con cada respiro por cada decisión hecha en la realidad física.

Cuando y como me imagine a mi misma teniendo miedo de que otra persona en separación de mi misma me catalogue/clasifique como deshonesta. Me detengo y respiro. Pues entiendo de que he sido yo misma la que tiene miedo de ser deshonesta al sistema de conciencia de la mente. Asi que me traigo de vuelta aquí a la realidad física y me establezco a mi misma, sin necesidad de recurrir a clasificaciones/etiquetas de mi misma en ningún sentido.      

Cuando y como me imagine a mi misma "resistiendo" caminar un punto de fricción con H. debido a mi percepción de ser engañada y manipulada por él para beneficiarse de nuestra amistad. Me detengo y respiro. Dándome cuenta de que  no tengo que resistir ningún punto de fricción. Sino tan solo establecerme en la realidad física con cada respiro para tomar la mejor decisión que sea requerida en ese momento. 

Cuando y como me imagine a mi misma tener miedo de decirle a H que me niego a seguir siendo su proveedora. Me detengo y respiro. Pues entiendo que tener miedo es una forma de renunciar/sacrificarme a mi misma en aras de la honestidad/fidelidad que le debo a mi sistema de creencias de la Mente. Y en cambio tomo responsabilidad con cada respiro para comunicarme de la mejor manera sin reacciones emocionales que provengan de la imaginación, como una e igual con el otro. 

Cuando y como imagine a mi misma teniendo miedo a la perdida al establecer mis puntos de apoyo dentro de la relación. Me detengo y respiro. Entendiendo que nada dentro de la existencia física se encuentra en separación de mi misma, y que tener miedo a la perdida no es más que una excusa para no tomar responsabilidad por mi misma dentro de la realidad física.  

Cuando y como me imagine a mi misma asumiendo la culpa por tomar la decisión de no seguir apoyando más a H. Me detengo y Respiro.  Pues entiendo que actuar a través de la culpa es deshonestidad conmigo misma, al separarme de mi misma a través de la culpa y que por tanto para establecerme a mi misma me tomo para traerme de vuelta, a la realidad física y sin ninguna reacción emocional tomar la  decisión que sea mejor para los dos en ese momento.  


Cuando y como me vea a mi misma imaginándome a mi misma siendo inestable debido a las reacciones emocionales que me provoca la relación con H. Me detengo y respiro. Para tomar responsabilidad de mi misma e investigarme a mi misma cómo y porqué me he definido a mi misma a partir de esas reacciones emocionales, sin tener que recurrir a la excusa de que es el otro quien me las provoca, sino memorias recicladas como mi sistema de conciencia de la Mente. 

Cuando y como me imagine a mi misma teniendo miedo de las reacciones emocionales que pueda provocar en H mi decisión de retirarme de la relación como proveedora. Me detengo y respiro. Entendiendo de que no hay nada que defender si camino en honestidad conmigo misma. 

Cuando y como me imagine a mi misma teniendo el control de la situación al resistirme a seguir siendo engañada/manipulada por H. Me detengo y respiro. Dándome cuenta que he sido controlada a mi misma por mi sistema de conciencia mental para engañarme y manipularme a mi misma de tener el control, cuando lo único que tengo que hacer es establecerme a mi misma en la realidad física, una e igual conmigo misma. 

Cuando y como me imagine a mi misma teniendo miedo de ceder ante la presión de H, y cayendo en un ciclo repetitivo de comportamientos/pensamientos/emociones y sentimientos. Me paro y respiro. Tomando responsabilidad por mi misma de lo que he manifestado como ciclos repetitivos de pensamientos/emociones y sentimientos con parándome a mi misma dentro de mi misma con cada respiro. 

Recompensa
Me comprometo a mi misma a dejar de imaginarme a mi misma elaborando toda una historia de como deben ser las cosas donde me veo a mi misma defendiendo "mi verdad" frente a otros, para obtener ventaja donde mi ego salga bien librado. Y en su lugar tomar un respiro, para ver lo que esta aquí en la realidad física. 

Me comprometo a mi misma a darme cuenta de cómo funciona mi personaje honesto/deshonesto y desmantelar capa tras capa de memorias que han alentado la existencia de este personaje con el que me he definido como mi misma. Pues entiendo a partir de cada respiro como mi cuerpo físico, que el personaje honesto/deshonesto no soy yo misma sino tan solo un holograma que percibo dentro de mi imaginación como sistema de consciencia mental, manifestado como una personalidad que actúa como una entidad separada de mi misma. Así que dentro de esto, me comprometo a mi misma a darme cuenta que a través de las herramientas de Destini: la escritura, el perdón a uno mismo, la corrección de uno mismo, y el respiro, puedo darme dirección a mi misma en honestidad conmigo misma para establecerme a mi misma una e igual con la existencia física y no dentro de los laberintos de la imaginación como sistema de conciencia de la mente. 

Me comprometo a mi misma a darme cuenta que cada vez que juzgue  critique, clasifique,  dentro de la polaridad del personaje honesto/deshonesto a las personas, al mundo y a mi misma, estoy actuando como un personaje cuyo mecanismo de funcionamiento se despliega a partir de un solo punto de la imaginación como consciencia de Mente. Por lo tanto al conocer cómo funciona y se despliega este personaje. Me detengo y respiro. para darme dirección a mi misma en y como la realidad física. 

Me comprometo a mi misma a traerme de vuelta a la realidad física con cada respiro, al detectar el menor signo de los modismos, las gesticulaciones y reflexiones del personaje honesto/deshonesto.  Para pararme dentro y como mi misma dentro de la realidad física, y decir !hasta aquí y no más!, me permitiré y aceptare a mi misma convertirme en un personaje de la Mente. 

Me comprometo a mi misma a dejar de distraerme a mi misma con juegos de la Mente, donde siempre hay un perdedor y un ganador desde la perspectiva del ego de percibirse a si mismo siendo uno mismo más/ menos; inferior/superior, valioso/no valioso, honesto/deshonesto, dentro de una relación. Dentro de la polaridad de un personaje que  crea fricción como energía para el sistema de consciencia de la Mente, y que actúa en interés propio en nombre de la verdad/el honor/el respeto/la honestidad, etc. Por lo tanto, me comprometo a mi misma a dejarme de definir a mi misma a partir de los conceptos/definiciones/creencias que como memorias habitan dentro del personaje honesto/deshonesto, y en su lugar tomar un respiro para traerme de vuelta a lo que esta aquí en la realidad física para tomar responsabilidad por mi propio proceso de camino hacia la vida. 

Me comprometo a mi misma a tomar un respiro para establecerme a mi misma dentro de la realidad física antes de tomar una decisión que tome en cuenta todos los elementos de la ecuación para hacer siempre lo que es mejor para todos por igual.

Me comprometo a mi misma a traerme de vuelta a la realidad física con cada respiro, cuando me vea a mi misma imaginándome  a mi misma haciendo tal o cual cosa, diciendo tal o cual cosa, actuando de tal o cual manera, bajo la dirección del personaje honesto/deshonesto, y darme vida a mi misma a partir de lo físico sin necesidad de utilizar la imaginación como recurso de la Mente para distraerme a mi misma de mi propio proceso de establecerme una e igual con toda la vida.

Me comprometo a mi misma a darme cuenta de las estrategias/juegos/justificaciones/engaño que son elaboradas dentro de y como mi personaje honesto/deshonesto. A través de la escritura, el perdón a uno mismo y la corrección a uno mismo, para  entender/investigar en honestidad conmigo misma cómo funciona dicho personaje, y corregirme a mi misma con cada respiro, y parar todo juego mental como imaginación, para traerme de vuelta a la realidad física. 

Me comprometo a mi misma a investigarme a mi misma y caminar en honestidad conmigo misma, los personajes que he permitido y aceptado convertirme como la imaginación de la honestidad/deshonestidad, para establecerme de manera lenta pero segura en honestidad conmigo misma como una e igual con toda la  vida. 

Me comprometo a mi misma a investigarme a mi misma cada vez que me vea a mi misma justificándome a mi misma permanecer e una zona de confort únicamente para interés propio defender una posición. Y parar así toda justificación que provenga del sistema de conciencia mental del personaje honesto/deshonesto  y a través de cada respiro, darme claridad y dirección a mi misma desde lo físico. 

Me comprometo a mi misma a tomar responsabilidad de mi misma, sin delegarle a algo o alguién más los desordenes mentales que como polaridad se expresan dentro de y como mi personaje honesto/deshonesto. y al tomar responsabilidad de mi misma no permitir  ni aceptar ir más a la imaginación para perfeccionar la caracterización de mi personaje honesto/deshonesto. Sino permanecer constante y estable conmigo misma en cada respiro.

Me comprometo a mi misma a dejar de valorar dentro de mi imaginación lo que es bueno/malo, inferior/superior, verdad/mentira, correcto/incorrecto a partir de las memorias de mi personaje honesto/deshonesto. Y en su lugar tomar un respiro para definirme y valorarme a mi misma a partir de la comprensión de ser una e igual con toda la vida. 

Me comprometo a mi misma a darme cuenta que cada palabra, pensamiento, imagen que surge dentro de mi imaginación, para representar dentro y como mi Mente el personaje honesto/deshonesto, me catapulta en un segundo a actuar como algo fuera y en separación de mi misma y entonces me establezco a mi misma como y dentro de la realidad física con cada respiro. Para recordarme a mi misma que el Ser que soy yo misma es lo que siempre ha sido: constante y establece, sin necesidad de actuar como ningún personaje. 

Me comprometo a mi misma a establecer una relación una e igual conmigo misma para darme cuenta que nada existe en separación de mi misma, y por lo tanto no es necesario establecer relaciones dentro de la polaridad de la imaginación de mi personaje honesto/deshonesto, para justificarme a mi misma de tener o no la razón. Pues solo existe el momento dentro de cada respiro, y no hay razón/posición/fortaleza alguna que defender en nombre de la verdad.  

Me comprometo a entender/comprender/investigar los juegos de mi Mente para recrear dentro de mi imaginación a los personajes honesto/deshonesto interactuando alternadamente. Y pararme a mi misma dentro y como una e igual conmigo misma  para traerme de vuelta a la realidad física, con cada respiro. 

Me comprometo a mi misma a ser la expresión viva de mi misma con cada respiro, y parar toda representación, actuación, imaginación, que provenga de mi personaje honesto/deshonesto, para darme dirección a mi misma  en honestidad conmigo mismo. 

Me comprometo a mi misma a parar toda confrontación/polarización dentro de mis relaciones y como yo misma sabiendo que estas son reacciones/fortalezas creadas a partir de mi personaje/deshonesto. Pero que eso no soy yo, sino lo que he permitido y aceptado convertirme como la Mente. Y no como el ser que siempre ha sido con cada respiro. 

Me comprometo a mi misma a dejar de recurrir a la imaginación para definirme a mi misma como tal o cual personaje. Y parar todo juicio/clasificación/etiquetas para definirme a mi misma y a los demás, para asumir la responsabilidad conmigo misma de definirme a mi misma a partir de cada respiro en la realidad física. 

Me comprometo a mi misma a dejar de resistir cualquier proceso que tenga que caminar para conocerme a mi misma en y como la Mente del personaje honesto/deshonesto, dándome tiempo de caminar la resistencia que surge en mi misma para atravesar la fricción/el miedo/ la culpa que viene de enfrentar las consecuencias que mi decisión, provoca en los otros como reacción. Dentro de esto me comprometo a mi misma a atravesar cualquier punto de fricción que venga como manifestación de tomar responsabilidad de mi misma sin el lastre de la culpa y el miedo. y traerme a mi misma de regreso a la realidad física, para tomar la mejor decisión desde el respiro en el momento en que sea preciso. 

 Me comprometo a mi misma a dejar de tener miedo cuando tenga que comunicarle a otra persona en honestidad conmigo misma una decisión que he tomado que involucra a la relación. Sabiendo que no le tengo que ser honesta o fiel al sistema de consciencia de la Mente. Sino salir de la ilusión de la imaginación como Mente, con cada respiro.

Me comprometo a mi misma a tomar responsabilidad  por mi misma con cada respiro, antes de  actuar/reaccionar/responder con culpa ante cualquier situación que se presente donde tenga que establecer mis puntos de apoyo dentro de una relación, para darme cuenta que actuar/responder/ reaccionar a través de la culpa es deshonestidad conmigo misma, por lo tanto me establezco a mi misma para responder ante una situación con estabilidad y sin ninguna reacción emocional al respecto. 


Me comprometo a mi misma a darme cuenta de que nadie es responsable por mis reacciones emocionales como personaje honesto/deshonesto, y que soy yo quien debe asumir la responsabilidad por si misma de parar toda reacción emocional con cada respiro. 

Me comprometo a mi misma a dejar de imaginar que tengo el control de una situación. Y en su lugar dirigirme a mi misma a través de cada respiro, momento a momento. 


Me comprometo a mi misma a romper el ciclo emocional que me tiene a atada a mi personaje honesto/deshonesto, y pararme dentro de mi misma para no permitir más sacrificar mi sustancia física a la Mente como entidad encarnada en un personaje. 

Seguiré caminando en el post 135 la continuación de este personaje honesto/deshonesto dentro de la dimensión del back chat.  

 

Día 133 Honestidad/Deshonestidad como sistema Parte 2

Personaje Honesto/Deshonesto (Parte 2)

(Esta es la continuación del blog No. 132 (Dimensión del Miedo)

http://equalizandolavida.blogspot.mx/2013/03/dia-132-honestidaddeshonestidad-como.html)

Dimensión del Pensamiento

Me veo a mi misma comunicándome hacia los otros con honestidad, tratando de no mentir, o por lo menos mentir lo menos que se pueda. Incluso viéndome a mi misma llegar al conflicto o la fricción por defender "mi verdad", exigiéndoles a los demás conducirse con la verdad y honestidad. Viéndome a mi misma como la justiciera de la verdad, y por lo tanto como la buena de la película.

Problema

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado verme a mi misma dentro y como mis pensamientos comunicándose con los otros con honestidad, encarnando a el personaje justiciero de la verdad. 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado encarnar dentro de la realidad física a partir de mis pensamientos mi personaje justiciero de la verdad, asociando mentalmente las palabras honestidad, verdad y justicia, con un valor positivo  y por consecuencia viéndome a mi misma como valiosa al encarnar mis creencias dentro de la realidad física según las he definido a través de mis memorias. 

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido  creer que la verdad existe separada de mi misma, y que la verdad es igual a no mentir, o mentir lo menos que se pueda y cuando se pueda.

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido tratando de no mentir o por lo menos mentir lo menos que se pueda, a las personas con las que trato, de acuerdo a mis definiciones mentales basadas en memorias 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado verme dentro de mis pensamientos exigiéndoles a los demás conducirse con la verdad y honestidad, viéndome a mi misma llegando incluso hasta el conflicto o la fricción por defender mi verdad.

Me perdono a mi misma por haber permitido  y aceptado creyéndome a mi misma perspicaz para detectar la mentira y la deshonestidad en la conducta o palabras de las personas, como un mecanismo de defensa/protección.

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitirme a partir del pensamiento de estar siendo abusada por alguién más que miente deliberadamente, llevarme a mi misma a la reacción del enojo, la rabia, la indignación y el enjuiciamiento. 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado creerme a mi misma como la buena de la película, defendiendo mi verdad ante los otros.

Solución
Cuando me vea a mi misma viéndome a mi misma comunicándome dentro de mis pensamientos con otras personas con honestidad y verdad, encarnando el personaje justiciero. Me detengo y respiro. Entendiendo que solo he encarnado y encarado la verdad y la honestidad a través de mis memorias, por lo tanto no es real, ni verdadero ni honesto mi proceder, ni mis palabras. Entiendo que solo en y como la realidad física en cada respiro  puedo pararme dentro de mi misma como  la honestidad conmigo misma. 


Cuando y como me vea a mi misma teniendo pensamientos que provienen de mi personaje justiciero, enfrentándose al mundo por defender mi verdad. Me detengo y respiro. Pues entiendo/comprendo que no hay ninguna verdad que defender, dentro del sistema de consciencia de la Mente. Y que solo estableciéndome en la realidad física me podré conducir como lo que es mejor para todos para igual. 

Cuando y como me vea a mi misma cargando las palabras:  verdad/honestidad/justicia, con un valor positivo. Me detengo y respiro. Dándome cuenta que las palabras: verdad, honestidad y justicia carecen de un valor intrínseco. Son las interpretaciones de estas palabras como las memorias de la Mente, las que las cargan de energía positiva o negativa a las palabras, para que de hecho   según cada cual su propia interpretación de las palabras en interés propio defender su "verdad" para justificarse a si mismo todo tipo de abusos consigo mismo y con los demás. al sustraer la sustancia física en aras del sistema de creencias de la Mente que nos hace renunciar a nosotros mismos.   

En y cuando me vea a mi misma viéndome a mi misma como valiosa/superior/positiva dentro y como las definiciones de las palabras: verdad, honestidad, justicia propias de mi personaje justiciero. Me detengo y respiro. Para comprender que para devolverle la inocencia a las palabras es necesario dejar de cargarlas con un valor positivo o negativo, pues al hacerlo solo me propulsa a desencadenar reacciones ante las palabras basadas en memorias y no lo que esta Aquí momento a momento como mi realidad física. 

Cuando y como me vea a mi misma pensando que la verdad o la mentira están separadas de mi misma. Me detengo y respiro. Pues entiendo que hasta ahora solo he vivido a través de la deshonestidad conmigo misma, creyendo que yo soy mis pensamientos y que ser honesta es en realidad deberle fidelidad a mis sistema de consciencia de la mente, según su sistema de creencias acerca de lo qué es la verdad y qué la mentira. 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado serle fiel a mi sistema de consciencia mental a través de cargar a mis pensamientos con juicios de valor desde el punto de partida de mi personaje justiciero.

Cuando y como me vea a mi misma tratando de no mentir o mentir lo menos posible, de acuerdo a mi sistema de creencias de la Mente. Me detengo y respiro. Entiendo que la verdad y la mentira son parte del mismo engaño que hemos perpetuado como especie para usar las palabras y las interpretaciones que tenemos de ellas en interés propio siéndoles fieles al sistema de consciencia del sistema mundo, que se basa en el abuso de la energía en cualquiera de sus formas para diseminar miedo y control, en aras de la defensa de la verdad y la justicia y la honestidad.

Cuando y como me vea a mi misma exigiéndoles a los demás hablar y actuar con la verdad. Me detengo y respiro. Entendiendo que exigir es querer tener control, y al tener control ser superior para imponer mi verdad a los otros, para justificarme a mi misma de actuar en interés propio. 

Cuando y como me vea a mi misma llegando al conflicto y a la fricción dentro de mi entorno por defender mi "verdad". Me detengo y respiro. Entendiendo/comprendiendo que el conflicto y la fricción so innecesarios, si me establezco en la realidad física con cada respiro en el momento para hacer lo mejor para todos por igual. 

Cuando y como me vea a mi misma, siendo perspicaz para detectar la deshonestidad y la mentira en las palabras y los actos de los demás. Me detengo y respiro. Entendiendo/comprendiendo que todo lo que creo ver en los demás, es una justificación de mi Mente para distraerme de la honestidad conmigo misma, encontrando "defectos" en los demás para justificarme a mi misma de ser deshonesta conmigo misma.  

Cuando y como me vea a mi misma disparando reacciones de enojo, rabia, indignación y enjuiciamientos, a partir de mis pensamientos de lo que es o no correcto. Me detengo y respiro.  Pues entiendo que un solo pensamiento basado en lo que es bueno/malo, correcto/incorrecto, verdad/mentira, honestidad/deshonestidad, me propulsa en un segundo a las reacciones emocionales de mi personaje justiciero, basadas en  el enojo, la indignación, la rabia y el enjuiciamiento, renunciando a mi misma a establecerme a mi misma en honestidad conmigo misma dentro de la realidad física.

Cuando y como me vea a mi misma siendo el personaje bueno de la película por creerme a mi misma ser el personaje justiciero, en defensa de la verdad y la honestidad. Me detengo y respiro. Pues entiendo que al conocer los botones que activan a mi personaje justiciero, puedo detenerme, respirar y parar toda reacción dentro de mi para no caminar más como ningún personaje, sino dirigiéndome a mi misma en la realidad física.

Recompensa 
Me comprometo a mi misma a comunicarme a mi misma y con los otros en honestidad conmigo misma, a través de la estabilidad de mi misma y no a través de mis memorias. 

Me comprometo a mi misma a darme cuenta de que cualquier reacción o movimiento energético que experimento dentro de mi misma ante los pensamientos que genero desde mi personaje justiciero. Solo me separan de mi misma para hacerme abdicar de la responsabilidad de dirigirme a mi misma en honestidad conmigo misma dentro de la realidad física. 

Me comprometo a mi misma a caminar un proceso lento y seguro hacia la honestidad conmigo misma, parando toda reacción energética  que tiene su punto de arranque en los pensamientos   bajo la dirección de mi personaje justiciero, honesto/deshonesto, con cada respiro, para traerme de vuelta a la realidad física y hacer lo mejor para todos por igual. 

Me comprometo a mi misma a entender que no se trata de defender ninguna verdad, pues no existe ninguna verdad en separación de mi misma, si no tan solo establecerme a mi misma con cada respiro para conducirme a mi misma como lo que es mejor para todos por igual. 

Me comprometo a mi misma a dejar de cargar a las palabras con un valor positivo o negativo, investigando el significado que le doy a las palabras para justificarme a mi misma de ser deshonesta conmigo misma. Y establecerme una e igual con las palabras devolviendoles  su inocencia al ser la palabra viva. 

Me comprometo a mi misma a no definirme a mi misma a través del significado que le he dado a las palabras dentro de mis pensamientos a través de las memorias del sistema de creencias como la Mente, y reaccionar enérgicamente a ellos, y establecerme aquí momento a momento para ser la palabra viva, 

Me comprometo a mi misma a no identificarme con mis pensamientos, sino tomar responsabilidad por investigar a partir de que memorias cobran vida como mi misma para desplegar todo un personaje que se vuelve una entidad por si mismo en separación de mi misma, y en lugar de ello detenerme y respirar para ser una e igual conmigo misma como la vida misma en esta realidad física. 

Me comprometo a mi misma a dejarle de ser fiel al sistema de creencias de consciencia mental, cada vez que crea tener una definición clara sobre lo que es la verdad, la honestidad y la justicia, sino redefinir las palabras  no a través de los pensamientos de la Mente, sino a través de caminar un proceso de honestidad conmigo misma. 

Me comprometo a mi misma a dejar de irme dentro de mis pensamientos para validar mi juicios de valor acerca de los otros, por como los percibo a través de mi personaje justiciero. Y pararme cada vez que me vea siendo atraída por los pensamientos y juicios de valor hacia los otros, respirando para traerme de vuelta Aquí a la realidad física. 

Me comprometo a mi misma a no tener que recurrir al conflicto o a la fricción para defender ninguna posición que proceda de los pensamientos acerca de lo que es o no correcto, sincero o no, honesto o no, y que la fricción, el control, y el conflicto son innecesarios, cuando me establezco en honestidad conmigo misma, y comprendo que nada esta en separación de mi misma, sino todo me refleja a mi misma. Por tanto me comprometo a mi misma a parar todo compromiso y fidelidad hacia mis sistema de consciencia mental, y en su lugar me paro a mi misma con cada respiro, para hacer lo mejor para todos por igual momento a momento. 

Me comprometo a mi misma a parar todo pensamiento que me catapulte a mi personaje justiciero, honesto/deshonesto. Pues entiendo que al investigar cuales son los resortes que activan a este personaje, puedo prevenir las consecuencias energéticas que se manifiestan cuando soy deshonesta conmigo misma al actuar como un personaje, y en su lugar dirigirme a mi misma en y como la realidad física.

Continuare en el siguiente post No. 134, caminando la Dimensión de la Imaginación. Dentro de mi personaje honesto/deshonesto. 

Día 132 Honestidad/Deshonestidad como sistema

Personaje Honesto/Deshonesto

En general tengo una percepción de mi misma como una persona honesta. Entendiendo por honestidad alguien que hace lo correcto, que habla con la verdad siempre que puede. Obviamente esto no ha sido más que una creencia de mi misma. Esto lo descubrí haciendo una investigación de mi misma acerca de cuáles eran mis creencias respecto a ser honesto/ser deshonesto. Al investigar sus manifestaciones, consecuencias, y raíces, me di cuenta de que era uno más de mis personajes que se disfrazaba de honesto para ocultarse de su propia deshonestidad.

Caminaré un punto especifico donde me encuentro dentro de mi misma, en un punto  de fricción donde me encuentro en un estado de polaridad entre continuar o no mi relación con H.

La relación con H lo he venido caminando en diversos blogs desde diferentes perspectivas sobre todo desde mi personaje protector. Donde me veo asistiendolo y ayudándolo desde la memoria de mi personaje protector en la interacción con mis hermanos más cercanos. 

En esta ocasión me centraré en un punto en particular, donde me veo a mi misma activando otro personaje de mi misma como la Mente, como una ramificación más del primero, que es mi personaje honesto. En este post, caminare/indagare cuál es el constructo de mente de este personaje en sus diferentes dimensiones.

Como contexto: Le preste un articulo de particular utilidad a H. Un objeto que me había sido dado a su vez por parte del lugar donde trabajo, y que por lo pronto no había tenido la necesidad de utilizar. Sabiendo que H. la necesita y me había estado pidiendo que se lo vendiera,  le hice saber que no podía hacerlo porque me ha sido dada por el lugar donde trabajo por lo tanto no me sentía con libertad para vendérsela, podría prestársela  por un tiempo limitado. Sabiendo para mi misma que en realidad no quería perder de vista ese objeto, pensando que me sería de utilidad en cualquier momento y quería tenerla a la mano. Pero también considerando que H. no tenía posibilidad de hacerse de una computadora por su carencia económica, y  que por su actividad le era de gran utilidad. Desde este punto de vista, le permití llevársela, con la condición de que terminara un artículo para una revista que estaba escribiendo. Aclarandole que la quería de regreso en un tiempo corto. 

Días después  vi una foto que H. había publicado en las redes sociales que me hizo reaccionar con disgusto. Esta foto delataba para mi que H. había estado perdiendo el tiempo y que en realidad no se había dedicado a escribir ese artículo  que debía de entregar, sintiéndome engañada. Esa fue por lo menos la justificación que me di a mi misma para manipularme a mi misma y tener una justificación para presionarlo para que me la devolviera, al tiempo que me percibía a mi misma siendo engañada y manipulada  por H. con la finalidad única de beneficiarse de mi amistad en interés propio. La realidad es que había sentido por lo bajo una punzada de celos, pues esa foto revelaba que había regresado con su novia. Habiéndome a mi misma alimentado desde casi el inicio de nuestra relación con  la expectativa secreta de un romance, o por lo menos una relación "especial" con H. Sin embargo, me manipule a mi misma para hacerme creer que H estaba siendo deshonesto conmigo en el sentido de estarse aprovechando de tener la computadora que yo le había prestado, y que en realidad no cumplió con el compromiso que tenia que era la razón principal de que yo hubiera accedido a que se la llevará (hipótesis que se vio desechada por la realidad, pues H si entrego el trabajo que tenía pendiente), por estar perdiendo el tiempo en reestablecer la relación con su novia, en lugar de estar trabajando y estableciéndose a si mismo por su propia cuenta. Me vi juzgándolo dentro de mi mente como  "deshonesto" y "manipulador". Mi decisión desde la reacción fue determinante: parar toda relación con H.,  pedirle la compu , cerrar el ciclo  y !tan tan se acabo!, dejar de verlo y ya. Como en otras ocasiones en mi vida, cuando me sentía disgustada por una situación/persona o  relación,    mi único deseo es huir de esa situación  que me causa disgusto renunciando voluntariamente a continuarla.

De la misma manera me vi justificándome a mi misma  de que era "correcta" y "honesta" mi decisión de renunciar a la posibilidad de seguir manteniendo una relación con H, que me causaba disgusto y donde realmente no me sentía valorizada, sintiéndome engañada, anidando  toda clase de juicios en contra de H., catalogándolo como deshonesto, mintiéndome deliberadamente para obtener un beneficio de mi, mientras que por otro lado, se la pasaba perdiendo el tiempo dentro de una relación, sin dedicarse "honestamente" a caminar su propio proceso sabiéndose a si mismo en estado de sobrevivencia extrema, sin dinero y con un trabajo precario. 

Me di cuenta en la escritura del perdon a mi misma que si yo lo enjuiciaba de esta manera yo podía en interés propio y en justificación de mi misma como la Mente posesionarme de la polaridad opuesta: de la verdad, el valor de mi misma, la honestidad y por tanto establecerme como superior dentro de la relación.

Esa fue la justificación con la que me manipule a mi misma para ir dentro de mi Mente y generar energía, expresada como indignación, enojo, rencor, minusvalía, y la determinación de parar esa relación de una vez por todas. Me decía a mi misma que una vez que dejara a H, toda reacción de amor/odio dentro de mi hacia H, pararía, y por lo tanto me sentiría más confortable dentro de mi misma en interés propio, cuando en realidad quería huir por la puerta trasera, para no enfrentar la deshonestidad de mi misma, de no darme cuenta en honestidad conmigo misma de estar actuando/reaccionando a través de las memorias de un personaje y por lo tanto como la Mente en separación de mi misma. Lo cual llega a ser inaceptable si quiero establecerme aquí una e igual con la vida en honestidad conmigo misma al estar caminando el proceso de camino hacia la vida.

Finalmente le hice saber a H mi determinación de cortar por lo sano nuestra relación, sintiéndome dueña de la situación, al tener la última palabra. No paso mucho tiempo en que nuestra relación volvió a restablecerse, no sin antes externar cada uno en "honestidad" sus propios puntos de vista, aunque yo por supuesto omití mencionarle mi malestar con él originado en los celos, por tener miedo a la pérdida y a la inferioridad. Finalmente acabamos haciendo las paces. 

Llegó el momento en que H. volvió a pedirme  la compu de nuevo, la culpa en esta ocasión me hizo ceder, Repitiéndose el mismo ciclo anterior, quedamos de vernos y no llegó a la cita, sin avisarme, sin disculparse, y de nuevo los celos, y de nuevo mi reacción de renuncia a la relación con H. No sin antes haber generado cierta cantidad de energía basada  en la polaridad, de enojo, inquietud zozobra, culpa, decepción, inferioridad, desvalorización.  Ante el incumplimiento de H., para traerme la maquina. Y de nuevo mis juicios en contra de él por su falta de honestidad.

Es este proceso el que ahora mismo estoy caminando, para investigarme a mi misma como la Mente, Y saber/entender/comprender cuáles son las raíces que  sostienen  el constructo mental de mi personaje honesto/deshonesto, como sistema de creencias basadas en memorias de lo que es verdad, de lo que no es, de lo qué es correcto, de lo que no es. Entendiendo el primero como honestidad, y al segundo como deshonestidad. Con la finalidad de pararme por mi misma en honestidad conmigo misma y dejar de actuar desde la Mente, sino aquí en la realidad física, respiro a respiro.

Memoria

Puedo recordar un momento en el que yo tenía cerca de 9 años o un poco más, recién nos habíamos cambiado a una casa más amplia y con mejores condiciones materiales de la que hasta entonces habíamos vivido como familia. 

Yo había pintado con lápiz en la pared, no recuerdo ya que, pero  una de mis hermanas descubrió el dibujo o garabatos en la pared y me acuso indirectamente de haber sido yo quien ensuciara la pared. Mi otra hermana mayor me defendió, después de haberme preguntado si yo había pintado la pared, ante mi negativa, arremetió contra mi otra hermana diciéndole que yo siempre decía la verdad, o que yo nunca mentía, algo parecido. Depositando con esta declaración su confianza en mi.

Dentro de mi misma sabía que había mentido, por miedo al castigo que podría representar no ser querida por mi hermana al saber la verdad, y miedo a percibirme a mi misma como inferior dentro de la relación con mis hermanas. Saber que mentí deliberadamente  eventualmente me hizo sentir culpable. en consecuencia desarrolle las bases para la construcción de mi personaje honesto, que dice la verdad, calificando la honestidad y la verdad como algo valioso, positivo, y por lo tanto a mi misma como valiosa dentro de la definición de las palabras desde mi sistema de creencias mental basado en memorias. Entiendo ahora que fue un mecanismo de protección/defensa para deshacerme de la culpa lo que me llevó a ser honesta en interés propio como el sistema de creencias basadas en memorias, para encontrar justificaciones ante mi misma, para mentirme y esconderme deliberadamente de mi misma, para no darme cuenta de que lo que hago es hacer recaer la culpa de mis pensamientos emociones y sentimiento en otros, en separación de mi misma, y no en mi misma, en honestidad conmigo misma. 

Dimensión del Miedo

Miedo a no ser honesta = miedo a no decir la verdad = miedo a no serle fiel a mis creencias como sistema de consciencia de la mente. 

Miedo a la fricción que se pueda crear dentro y como mi misma al  dudar si estoy siendo honesta o no en la relación y conmigo misma, al tomar la determinación de parar toda relación con H. o atravesar mis miedos y establecerme como mi misma aun dentro de la relación, y parar toda reacción asistiéndome a mi misma con la escritura, el perdón a mi misma y el compromiso conmigo misma. 

Miedo a sentirme culpable si dejo a un lado a mi personaje protector y dejo de asistir a H. y tener que cargar con la culpa  sabiendo su estado de precariedad y necesidad y yo juzgarme a mi misma como mezquina,  vengativa, rencorosa sabiendo que en el trasfondo de mis actos están los sentimientos de inferioridad que experimento en mi relación con H, al sentirme desplazada de su atención por su novia. Y en el fondo experimentar miedo a la pérdida. 

Miedo a ser inferior en una relación donde me siento manipulada, engañada, y donde juzgo de deshonesta a la otra persona.

Miedo a sentir celos y suprimir esta emoción con la justificación de la decepción hacia la otra persona que percibo como deshonesta dentro de la relación que yo he creado en/como y desde la Mente.

Miedo al abandono, y entonces crear la reacción polarizada de ser yo la que abandone, renuncie a la otra persona, por miedo a ser abandonada, al ubicarme a mi misma dentro de una posición de inferioridad dentro de la relación.

Miedo a no ser valorizada, dentro de la relación, al “descubrir” que no estoy dentro de las preferencias de H. como relación.

Miedo a no ser yo la que tenga la última palabra dentro de la relación para sentirme superior y terminar con el malestar de sentirme inferior dentro de ella.

Miedo a no decir/reconocer la verdad ante otros, para no ser menospreciada/devaluada.

Miedo a no ser/parecer ·honesta” ante los ojos de los demás y ser catalogada como deshonesta, y con ello no ser valiosa = ser inferior.

Miedo a ser manipulada y engañada dentro de una relación, por miedo a perder el control y quedar en un estado de vulnerabilidad.   

Problema

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado creer que yo era una persona honesta, para en justificación de mi misma crear y manifestar la deshonestidad de mi misma al tener miedo de enfrentar mi miedo a la perdida.  Por lo tanto, me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido tener miedo de enfrentar mi miedo a la perdida.

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido tener miedo a la fricción que pueda generar dentro de mi misma al dudar si estoy haciendo lo correcto o no, o siendo honesta o deshonesta, estoy o no diciendo la verdad al tomar una decisión final sobre la relación en separación de mi misma. 

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido tener miedo de que la fricción que pueda generar dentro de una relación al fijar mis posiciones como reacción a mis sentimientos/emociones y pensamientos  pueda desembocar en la pérdida de la relación. Por lo tanto me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido tener miedo a la perdida.  

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido sentirme culpable si no accedo a satisfacer las necesidades materiales de H. y tener miedo de cargar con la culpa. 

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido tener miedo a ser inferior dentro de la relación al percibirme manipulada, engañada por la otra persona, y en la polaridad tener reacciones de ser yo quien tenga la última palabra para sentirme superior dentro de la relación. 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado tener celos dentro de la relación, en separación de mi misma y suprimir esa emoción con la justificación a mi misma de la decepción hacia la otra persona. Por lo tanto me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado suprimir la emoción de los celos sin antes investigar de donde se origina esta emoción, y que no es más que miedo a la perdida. 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado juzgar a H, de deshonesto, cuando he sido yo misma en deshonestidad conmigo misma su propia decepción y engaño al no reconocer/investigar en honestidad conmigo misma de donde vienen tales reacciones/posesiones. 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado tener miedo de ser desplazada por alguien más y tener miedo al abandono dentro de una relación y entonces ser yo la que abandone/renuncie a la relación. 

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido tener miedo de no ser valorizada dentro de una relación, y terminar la relación para parar el malestar que me causa no sentirme valorada dentro de una relación. 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado tener miedo de decir la verdad ante otros por miedo a ser menospreciada/devaluada.

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado tener miedo de no parecer"honesta" ante los ojos de los demás y tener miedo de ser catalogada como deshonesta y por lo tanto perder el respeto de los demás y con ello no ser valorada o ser inferior.

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado tener miedo a ser  manipulada y engañada dentro de una relación. Cuando he sido yo misma la que se ha manipulado y engañado dentro de la relación haciéndome creer a mi misma historias de ser necesitada, querida y en interés propio obtener mi dosis de energía de la relación, haciéndome pasar por honesta. 

Por lo tanto me perdono a mi misma haberme permitido y aceptado engañarme y manipularme a mi misma creando historias en mi cabeza respecto de la relación para obtener mi dosis de energía.  

Solución

Como y cuando me vea a mi misma teniendo miedo de no ser honesta para satisfacer a mi sistema de creencias como la Mente. Me detengo y respiro. Pues comprendo/entiendo que le he otorgado un valor positivo a la honestidad desde el punto de partida de mis memorias para en justificación de mi misma actuar y reaccionar en interés propio como mecanismo de defensa/protección para no caminar la deshonestidad conmigo misma. 

Cuando y como me vea a mi misma teniendo miedo de generar fricción dentro de una relación por dudar si estoy siendo honesta o no, estoy haciendo lo correcto o no al tomar cualquier decisión dentro de la relación. Me detengo y respiro. Pues entiendo/comprendo que no puede haber honestidad o deshonestidad en separación de mi misma, sino como yo misma de lo que he permitido y aceptado se manifieste en mi realidad física. 

Cuando y como me vea a mi misma tener miedo de atravesar la fricción  de enfrentarme con H. reclamando mi posesión material, por miedo a perder la relación. Me detengo y respiro.  Entendiendo/comprendiendo que solo a través del respiro puedo darme cuenta de lo que es real de lo que no, y que la fricción solo es una memoria, y que no tengo que reclamar nada, sino tan solo establecer los puntos de apoyo que sean mejor para todos por igual. Y en ese tomar responsabilidad como mi misma y en honestidad conmigo misma, no hay perdida, porque nada dentro de la existencia física esta en separación de mi misma. 

Como y cuando me vea a mi misma teniendo miedo de sentirme culpable si no accedo a satisfacer las necesidades materiales de H. Me detengo y respiro. Entendiendo de que me he estado escondiendo detrás de la honestidad por culpa, para no cargar con la responsabilidad de verme a mi misma siendo mi personaje protector, como ya lo he caminado en otros posts. Revelándome ante este personaje, pero generando fricción dentro de mi misma  dándole vida a otro personaje que es el de la honestidad para no atravesar la culpa por dejar de ser mi personaje protector, y de esta manera seguir siéndole fiel a mi sistema de consciencia mental.

Por lo tanto, como y cuando me vea a mi misma generando fricción dentro de mi misma actuando a través de mi personaje protector/suspicaz y honesto. Me detengo y respiro. Entendiendo/comprendiendo que actuar desde cualquiera de estos personajes, solo crea fricción como energía para el sistema de consciencia de la mente, y permitirme y aceptarme a mi misma seguir siendo deshonesta conmigo misma y de hecho no cambiar. 

En y cuando me vea a mi misma tener miedo de ser inferior dentro de una relación al percibirme a mi misma siendo manipulada, engañada por la otra persona. Me detengo y respiro. Entendiendo/comprendiendo sabiendo que nadie puede manipularme ni engañarme, sino como simple reflejo de mi misma. 

En cuando y como me vea a mi misma, teniendo celos de una posible competidora por la atención de H. Me detengo y respiro. Pues entiendo que los celos no es más que miedo a la perdida por sentirme en desventaja/inferior frente a mi posible o real competidora por la energía de H. Y que por lo tanto no requiero de ninguna energía en separación de mi misma.

Cuando y como me vea a mi misma juzgando a H como deshonesto me detengo y respiro. Pues solo yo he sido deshonesta conmigo misma al no darme cuenta, no querer enfrentar que al yo juzgarlo deshonesto, me estoy juzgando a mi misma dentro de la polaridad como honesta y por tanto superior dentro de la relación.

En y cuando me vea a mi misma teniendo miedo de ser desplazada  de la atención de H. por este tener otra relación. Me detengo y respiro. Pues entiendo que tener celos es una posesión que  no me permite establecerme a mi misma como una e igual conmigo misma sino que me separo a mi misma, al juzgarme como peor o mejor que alguien más. 

Como y cuando me vea a mi misma tener miedo de no ser valorizada dentro de una relación, y terminar la relación por no sentir el malestar de no sentirme valorada dentro de una relación. Me detengo y respiro. Ya que entiendo/comprendo que tener valor en si misma es estar dentro de la polaridad que solo genera energía como sistema de mente. 

Cuando y como me vea a mi misma teniendo miedo de decir la verdad por miedo  a ser menospreciada/devaluada. Me detengo y respiro. Sabiendo que la verdad en si misma es inexistente en separación de mi misma. Que solo siendo honesta conmigo misma puedo levantarme por mi misma, sin necesidad de valorarme de ningún modo. 

En y cuando me vea a mi misma tener miedo de no parecer honesta ante los ojos de los demás, por miedo al menosprecio. Me detengo y respiro.  Entiendo que solo estoy transitando mi propia deshonestidad conmigo misma.

En y cuando me vea a mi misma teniendo miedo de perder el control en una situación al sentirme manipulada y engañada. Me detengo y respiro. Entiendo que no es necesario controlar nada, si me establezco dentro de mi misma solo puedo darme dirección a mi misma, y en ello no hay manipulación ni engaño.

Recompensa 

Me comprometo a mi misma a detener toda la maquinaria de mi sistema de creencias acerca de lo qué es o no verdad, de lo qué es o no correcto, de lo qué es o no honesto. Y establecerme dentro de la realidad física respiro a respiro para en honestidad conmigo misma hacer lo mejor para todos por igual.

Me comprometo a mi misma a atravesar todos mis miedos, sin miedo a enfrentarlos para investigar/comprender/entender cuáles son los resortes que activan mis múltiples personajes para justificarme a mi misma para actuar en deshonestidad propia, y desmantelar capa tras capa hasta que quede hecho. Y pueda establecerme una e igual con la vida. 

Me comprometo a mi misma a no permitirme nunca más a mi misma, separarme de mi misma a partir de actuar diferentes personajes. dándome cuenta que detrás de cada personaje se oculta la deshonestidad, pues cada personaje tiene su propia verdad, para en interés propio abusar de la verdad para justificar su existencia. Pero esto no es real. por eso me comprometo a mi misma a darme vida a mi misma desde la real realidad, y no desde la Mente. 

Me comprometo a mi misma a darme cuenta de que es solamente el ego el que busca un propósito, una verdad en la vida, y a través de esa "verdad", va construyendo personajes que validen y justifiquen el abuso hacia toda la vida para extraer la sustancia física en todos los ordenes de la vida en la Tierra. 

Por lo tanto me comprometo a mi misma a parar cualquier justificación que active los botones de mi personaje honesto, entendiendo que solo a través de las herramientas del respiro y la corrección a uno misma desde lo fisíco puedo parar el abuso de la energía en el sistema mundo. 

Me comprometo a mi misma a darme cuenta de lo que es real de lo que no, a través del respiro y de la honestidad conmigo mismo, 
y corregirme con cada respiro, cada vez que me vea defendiendo fortalezas. posesiones y puntos de vista a través de mi personaje honesto/deshonesto. 

Me comprometo a mi misma a tomar responsabilidad por todas las manifestaciones y consecuencias que genero dentro de mi realidad física como fricción cada vez que soy dirigida por la Mente desde mi personaje honesto/deshonesto. y corregirme a través del respiro donde ningún pensamiento/sentimiento sea capaz de moverme en una cadena de reacciones, que solo generan fricción para seguir alimentando el sistema de conciencia mental. 

Me comprometo a mi misma a darme cuenta de que mi Miedo a la perdida ha sido un constructo de la mente donde me he separado de la vida a través de mis diferentes personajes. Pero que no existe nada en separación de mi misma, cuando soy honesta  conmigo misma para hacer lo mejor para todos por igual. 

Me comprometo a mi misma a investigarme a mi misma cada vez que sienta culpa por no estar siendo honesta a mi sistema de consciencia de la Mente. Y parar con cada respiro todo juicio de mi misma y de los demás para ver con claridad como dirigirme a mi misma en la realidad física respiro a respiro, para hacer siempre lo mejor para todos por igual.

Me comprometo a mi misma a encarar la responsabilidad que tengo para conmigo misma, en honestidad conmigo misma, para investigar quien me he permitido y aceptado ser en/como y dentro de la Mente, antes de verme participando de la honestidad que he creído deberle a algo/alguien en separación de mi misma.  

Me comprometo a mi misma a escribirme a mi misma para entender/comprender/investigar en qué y cómo me he convertido en un personaje honesto/deshonesto, y a través de las declaraciones correctivas y el perdón a mi misma. Establecerme dentro de la realidad física, y a través del respiro ser capaz de dirigirme a mi misma, e unicidad e igualdad con toda la vida. 

Me comprometo a mi misma a parar con cada respiro, la fricción generada como polaridad dentro de mi sistema de consciencia de Mente de mi personaje honesto/deshonesto, cuando me juzgo a mi misma inferior/superior dentro de una relación teniendo como barómetro la honestidad/deshonestidad. Y entonces me establezco a mi misma, entendiendo de que no hay necesidad alguna de crear fricción a través de la polaridad, puesto que todo lo que es real es uno y lo mismo.

Me comprometo a mi misma a escribirme a mi misma cuando este siendo movida enérgeticamente por la emoción de los celos. Para entender/comprender el rol que juega esta emoción dentro de la polaridad de mis personajes, y corregirme a mi misma con cada respiro cada vez que me vea a mi misma siendo poseída por el demonio de los celos., 

Me comprometo a mi misma dándome valor a mi misma no a través de la polaridad, sino a través de la honestidad a mi misma, para encontrar el respeto a mi misma a través de la recompensa de ser honesta conmigo misma al encarar cómo es que  mi miedo a la perdida  me ha llevado a construir diversos personajes a través de los cuales he construido mecanismo de defensa/protección de mi ego, para no enfrentar la deshonestidad de mi misma. Por lo tanto me comprometo a mi misma a darme valor a mi misma, a través de la honestidad conmigo misma en cada respiro.

Me comprometo a mi misma a considerar que cada vez que siento malestar dentro de una relación por no ser respetada, valorizada, y quiero huir de la relación, que puedo siempre detenerme y respirar, para establecerme una e igual conmigo misma y desde ese punto de partida hacer siempre lo mejor para todos por igual. 

Me comprometo a mi misma a entender/comprender que la verdad en si misma es inexistente, pues hemos aceptado y permitido como humanidad ser intrínsecamente deshonestos con nosotros mismos, pues al tener cada quien su propia verdad y defenderla como una fortaleza, se crea la fricción que permite cometer toda clase de abusos, atropellos. en guerras. Por lo tanto me comprometo  a mi misma a caminar mi propia deshonestidad como un sistema de conciencia de la mente, para conocer su funcionamiento y en honestidad conmigo misma camina mi proceso de corrección de mi misma. 

Me comprometo a mi misma a dejar de manipularme y/o engañarme a mi misma a través de pensamientos, ideas, creencias, sentimientos y emociones, que se manifiestan a través de mis personajes para hacerme creer que yo soy eso y reaccionar en consecuencia. Cuando en realidad yo soy lo que he permitido y aceptado convertirme como la deshonestidad de mi misma como la Mente, acerca n y cuando me vea a mi misma teniendo miedo de perder el control en una situación al sentirme manipulada y engañada. Por lo tato me comprometo a mi misma a darme dirección a mi misma desde la realidad física que significa cada respiro. 

Ok caminare en el siguiente blog No. 133, la dimensión del Pensamiento de mi personaje honesto/deshonesto

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Día 131 Personaje suspicaz: verdad o mentira?

Durante un tiempo, me he estado preocupando por si dentro de una reciente relación con un compañero, él me dice la verdad, o me miente respecto a algo. Por ejemplo que me dice que nos veamos para una cita y no llega, y dudo de su palabra cuando  me dice que no pudo llegar por alguna situación particular En este contexto me veo siendo suspicaz, dudando, y enojandome ante una posible mentira de su parte.

La memoria que puedo asociar a esta reacción/comportamiento/actitud es que me mi padre a menudo hacia referencia a mi como una niña que siempre decía la verdad. Lo cual me permitió asociar la verdad a un valor positivo y a la mentira con un valor negativo Creyéndome a mi misma como una persona que "siempre dice la verdad", volviéndome suspicaz cuando detecto que alguien puede estar ocultandome "la verdad", y   entonces esforzarme por encontrar pistas que me lleven a descubrir la verdad detrás de la mentira. 

 Dimensión del miedo

Me da miedo que alguien no me este diciendo la verdad, lo que esta detrás verdaderamente de esta aseveración es que me da miedo perder el control de una situación. Lo que me situaría en una posición de debilidad, y de inferioridad respecto de la otra persona de quien sospecho me esta diciendo una mentira, tomándome por tonta. Es decir me da miedo perder el control y quedar como tonta = a inferioridad. por lo tanto tengo miedo de ser inferior dentro de una relación. 

Problema

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido tener miedo de que alguien me mienta. Me perdono a misma por haber permitido y aceptado no darme cuenta que detrás de mi deseo por la verdad, se encontraba mi deseo de tener control sobre una situación y en última instancia sobre una persona. El tener control solo significa mi deseo de ser superior dentro de una relación, y el miedo a perder el control, significa el miedo a la perdida, miedo a quedar en una posición de inferioridad dentro de la relación,

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido tener miedo de perder el control dentro de una relación , al no conocer la verdad que sirva a los propios intereses de mi ego, y con ello sentirme vulnerable e inferior dentro de la relación. 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado querer tener control de la relación, a través de tener control sobre la "verdad", según la propia percepción de mi Mente, 

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido, tener miedo de sentirme inferior dentro de una relación, y entonces cargar mi sistema de consciencia mental con la energía de la duda, la suspicacia, y ubicándome en la polaridad contraria de tener control sobre la verdad para mantener mi superioridad dentro de la relación. 

Solución

Cuando y como me vea a mi misma teniendo miedo de que alguien me mienta. Me detengo y respiro, pues entiendo comprendo que detrás de este miedo se encuentra mi miedo a perder el control sobre una situación, o una persona, al no conocer la verdad que se oculta detrás de una mentira que alguien me dice, lo cual creo percibir dentro de mi Mente como la polaridad negativa. 

Cuando y como me vea a mi misma alimentando mi deseo y mi curiosodad por conocer la verdad que se esconde detrás de una mentira según mi propia percepción. Me detengo y respiro, pues entiendo que detrás de mi deseo/curiosidad morbosa por conocer la verdad detrás de una mentira, se encuentra mi deseo de tener control sobre una situación/persona, lo cual solo significa mi deseo de ser superior dentro de una relación, 

Cuando y como me vea a mi misma teniendo miedo de ser inferior dentro de una relación si pierdo el control sobre lo que se supone debería ser la verdad. Me detengo y respiro. Pues entiendo/comprendo que la polaridad solo existe dentro de mi Mente, al darle un valor positivo a la verdad, y un valor negativo a la mentira, cuando en realidad tal polaridad no existe sino solo dentro de mi Mente en base a las memorias que almacene al considerar únicamente dentro de estas que la verdad tenia un valor superior, cuando la verdad no existe, sino solo como el reflejo de mi propia deshonestidad que me oculto de mi misma, Al definir/juzgar/considerar/evaluar dentro de mi Mente lo qué es o no verdad, lo que es o no mentira. 

Recompensa

Me comprometo a mi misma a darme cuenta de que el miedo que se esconde detrás de mi personaje suspicaz, es el miedo a perder el control de mi superioridad dentro de una relación, y por lo tanto miedo a enfrentar la realidad de mi misma en propia deshonestidad, al aceptar y permitirme convertirme en un personaje suspicaz, cuando la verdad no puede existir fuera de mi misma, sino como reflejo de mi misma.

Dimensión del pensamiento

la imagen que paso fugazmente es de encontrarme en un lugar no seguro cuando detecto que mi compañero puede estarme mintiendo para evadir un encuentro conmigo, y me veo buscando puntos de apoyo para no perder el control sobre la situación y sobre mi compañero, y ser yo quien tenga la ultima palabra.

Problema

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido tener la imagen de no encontrarme en un lugar seguro si pierdo el control  sobre lo que desde mi Mente he creado dentro de la polaridad de verdad/mentira, cuando ambas cosas son las propias creaciones de mi mente de lo que he calificado/juzgado como positivo/negativo.

Solución

Cuando y como me vea a mi misma viéndome en un lugar no seguro producto de mis propias creencias de lo que es verdad de lo que no lo es. Me detengo y respiro. Pues entiendo que nada de lo que juzgue/califique/evalué como verdad/mentira, positivo/negativo, existe por si mismo, sino a través de mis memorias almacenadas como creencias acerca de valorar necesariamente las cosas/personas/situaciones como positivas o negativas, para poder encontrarme en una posición de control/superioridad/positividad.

Cuando y como me vea a mi misma activar los botones de mi personaje suspicaz queriendo tener el  control sobre una situación o persona. Me detengo y respiro pues entiendo/comprendo que al activar la polaridad que compone al personaje suspicaz, me estoy separando de mi misma buscando la verdad o la mentira afuera de mi cuando lo cierto es que lo que veo/percibo afuera de mi no es más que el reflejo de mi misma. No dandome cuenta que la verdad y el engaño son construcciones de mi Mente en base a memorias almacenadas en mi Mente subconsciente. Por lo tanto lo que percibo como mentira o verdad no es real, Sino el valor que le adjudique a las palabras, para separarme de ellas.

Recompensa

Me comprometo a mi misma a darme  cuenta de que la única verdad que existe es la de unicidad e igualdad y quien yo soy en cada momento y en cada respiro, 

Me comprometo a mi misma a comprender que no soy la mente, representada en imágenes que surgen de mi inseguridad por perder el control, ni los pensamientos que de la imaginación surgen de no encontrarme en un lugar seguro sino logro clasificar/juzgar/percibir desde la Mente subconsciente las palabras como verdaderas o no verdaderas. 

Dimensión de la imaginación

Las imágenes asociadas a esta dimensión  es de sentirme perdida cuando percibo que he perdido el control sobre una situación o persona.

Problema

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado percibirme a mi misma como perdida cuando no tengo el control sobre una situación o persona. 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado vivir a través de mis memorias las palabras dándoles un valor positivo o negativo, y definirme a mi misma y a otros dentro de ellas como positivos o negativos de acuerdo a mis propias creencias. 

Me perdono a misma por haber aceptado y permitido percibirme a mi misma como engañada dentro de una relación donde yo no tenga el control de la verdad definida a través de  mis propios intereses.

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido percibirme a mi misma como engañada dentro de una relación, y con ello tener la imaginación de ser vulnerable/débil/inferior.

Solución

Cuando y como me vea a mi misma percibirme a mi misma como perdida, cuando percibo perder el control sobre una situación o persona. Me detengo y respiro. Pues entiendo de que me he definido a mi misma a partir de mi personaje suspicaz que pretende mantener el control de lo que es verdad de lo que no lo es, para servir a sus propios intereses, de generar energía positiva para alimentar a mi propio sistema de consciencia mental, y al mantener el control permanecer en un estado de superioridad, pero enseguida la mente suspicaz me lanza a la polaridad opuesta de dudar y sentirse inferior al detectar la mentira en el otro.

Cuando y como me vea a mi misma dándoles un valor positivo o negativo a las palabras que percibo/imagino como verdaderas o no. Me detengo y respiro. Pues entiendo que juzgar a las palabras como positivas o negativas, es un constructo mental con el que aprendí a definirme a mi misma como valiosa o no dentro de ellas.

Cuando y como me vea a mi misma percibiendome como engañada dentro de una relación donde yo no tenga el control de la verdad. Me detengo y respiro.Sabiendo que el engaño solo existe dentro de mi como una definición de mi misma. donde saber la verdad, es tener el control y por lo tanto superioridad dentro de la relación. Dandome cuenta que tales percepciones no son reales, pues no es necesario definirme a mi misma a partir de ninguna palabra, pues lo que yo soy realmente no necesita definiciones par ser uno e igual con la vida. 

Cuando y como me vea a mi misma percibiendome como inferior dentro de una relación al sentirme engañada. Me detengo y respiro pues tal engaño no existe sino como el engaño de mi misma al no darme cuenta de nada afuera de mi puede definirme a mi misma, sino que tan solo lo que percibo como engaño es el reflejo de mi misma de lo que he permitido y aceptado convertirme como el engaño de mi misma,

Recompensa

Me comprometo a mi misma a no permitirme a mi misma nunca más definir a las palabras que yo expreso o que me dicen otras personas como positivas o negativas. Pues comprendo de que hasta ahora no he vivido las palabras como la palabra viva, sino a través de las memorias de lo que aprendí era valioso o no y por lo tanto positivo/negativo, correcto/incorrecto. 

Me comprometo a mi misma a no definirme a mi misma como superior o inferior a través de lo que he definido como verdad o mentira. Pues entiendo de que he vivido en la polaridad  del sistema de conciencia de la mente al definirme a mi misma a través de las palabras como memorias para valorarlas como positivas o negativas. Cuando lo que ya es en esta realidad física no necesita ser valorado porque ya es.  

Me comprometo a mi misma a traerme de vuelta AQUI cuando me perciba a mi misma llendo a través de las memorias de ser engañada dentro de una relación, a través del respiro. Pues entiendo que el engaño solo existe dentro de mi cuando me permito ir dentro y como la mente a través de las memorias en lugar de permanecer constante, una e igual conmigo misma en esta realidad física.

Dimensión del chat mental

"Si me engaña es porque quiere aprovecharse de mi", ¿porqué me engaña?, puede decirme la verdad, y ya",  "Se oculta de mi para no decir la verdad", "Me ve la cara de tonta cuando pretende engañarme"

Problema 

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado tener el chat mental:"si me engaña es porque quiere aprovecharse de mi", creyendo que hay alguien fuera de mi engañándome cuando he sido yo la que se ha estado ocultando de la verdad de si misma, obteniendo el reflejo del propio engaño en el otro. Abusando de mi misma al creer que hay alguien que me engaña, cuando yo misma he personificado el engaño de muchas formas disfrazadas. 

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido apretar los botones de mi personaje suspicaz al activar el chat mental de: "¿porqué me engaña, que me diga la verdad, y ya.", creyendo que estoy siendo abusada cuando detecto que alguien me dice una mentira para obtener algo de mi. Cuando en realidad he sido solamente yo la que ha definido a las palabras como verdad o mentira, por lo tanto el significado que yo le doy a las palabras a través de mis memorias como la mente subconsciente e inconsciente son códigos/diseños con los que aprendi a reaccionar para defender/proteger a mi ego del desengaño de mi misma.

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado el chat mental de: "Se esta ocultando de mi para no decirme la verdad". cuando todo el tiempo he sido yo misma la que se ha estado ocultando de si misma, para no ver el engaño de ver en lo que he aceptado y permitido convertirme como la mente con todas sus dudas y suspicacias.

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado el chat mental de: "me esta viendo la cara de tonta", cuando desde la mente percibo, acepto y permito creer que lo que la mente me dice en defensa  propia del ego, que teme perder su superioridad al no estar en control de una situación o de una persona, donde percibo que hay engaño.

Solución

 "Me ve la cara de tonta cuando pretende engañarme"

Cuando y como me vea teniendo el chat mental de"si me engaña, es porque quiere algo de mi". Me detengo y respiro. Pues comprendo que este chat solo existe dentro y como mi Mente  en base a memorias donde definí el valor de las palabras como positivas y negativas, para a través de ellas darme valor a mi misma. Sin darme cuenta de que   me estaba separando de mi misma. 

Cuando y como me vea a mi misma teniendo el chat mental de ¿porque me engaña? puede decirme la verdad y ya. Me detengo y respiro. Pues entiendo que este chat mental activa los resortes de mi personaje suspicaz que se alimenta de la duda, para mantenerme entretenida en los juegos de la mente, en lugar de establecerme una e igual conmigo misma.

Cuando y como me vea teniendo el chat mental de: "se oculta para no decirme la verdad". Me detengo y respiro. Pues entiendo que nada puede ser oculto de mi, más que yo misma, al no darme cuenta de que me he ocultado de mi misma para no enfrentar mi propia deshonestidad, al buscar fuera de mi lo que es la verdad o  la mentira,   no dándome cuenta que ambas son una y la misma cosa: construcciones mentales para activar mecanismos de defensa/protección/ataque  al servicio del ego para situarse en la polaridad de superior/inferior- 

Cuando y como me vea a mi misma teniendo el chat mental de: "me ve la cara de tonta, al pretender engañarme"- Me detengo y respiro. Pues entiendo que mi personaje suspicaz se alimenta del chat mental del miedo de ser inferior dentro de una relación, y por lo tanto del miedo de no ser lo suficientemente valiosa dentro de la relación. Lo cual no es más que la definición de mi misma de tener que defenderme/protegerme o atacar cuando percibo ser inferior dentro de una relación cuando sospecho ser engañada.

Recompensa

Me comprometo a mi misma a parar todo chat mental que sostenga conmigo misma, para dejar de activar los resortes de mi personaje suspicaz, con todas sus sospechas, miedos y dudas para percibirme a mi misma dentro de la polaridad de ser superior/inferior dentro de una relación. 

Me comprometo a mi misma a ser honesta conmigo misma y de ser una e igual conmigo misma en cada respiro, para dejar de alimentar con la energía de la duda/la sospecha a mi sistema de consciencia mental. Y establecerme una e igual con la vida.

Dimensión de las emociones/sentimientos

La primera emoción que puedo detectar es la del enojo, cuando "me doy cuenta"de la mentira que subyace bajo una excusa que alguien me dice para posponer una cita, después viene la indignación  al sentirme abusada y engañada, y después la de la desvalorización de mi misma, al no sentirme lo suficientemente importante para la otra persona para ser merecedora de la verdad.

Problema

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido tener la emoción del enojo cuando detecto/percibo/creo que alguien me engaña. Cuando el enojo no es más que la manifestación de mi propio sistema de consciencia mental por no tener bajo control una  situación o a una persona, para servir a mis propios intereses. 

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido generar la emoción de la indignación cuando percibo que alguien no me esta teniendo el debido respeto al engañarme acerca de una situación especifica. Creyendome a mi misma como merecedora de respeto, distinción = a superioridad.

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado la emoción de sentirme desvalorizada ante los ojos de otra persona y de mi misma cuando percibo/creo que estoy siendo engañada, creyendo que mi valor esta en los ojos de otra persona, en lugar de establecerme a mi misma sin definiciones dentro de la igualdad y unicidad con toda la vida.

Solución

Cuando y como me vea a mi misma enojándome cuando percibo que alguien me esta engañando. Me detengo y respiro. Entendiendo que el enojo no es más que la expresión del miedo de mi misma a perder el control de una situación o persona, y por lo tanto quien se engaña soy yo misma al no comprender la deshonestidad que esta detrás del control como el miedo a perder la supremacia dentro de una relación.

Cuando y como me vea a mi misma teniendo la emoción de la indignación, al percibir que no estoy siendo respetada y que la situación se torna desventajosa para mi. Me detengo y respiro. Entendiendo que la indignación es una forma encubierta de victimismo, donde me percibo a mi misma siendo inferior respecto de la otra persona, y tener una justificación para indignarme, percibiendome a mi misma como digna de respeto.  

Cuando y como me vea a mi misma teniendo la emoción de la desvalorización de mi misma al percibirme a mi misma siendo inferior dentro de una relación al creer que estoy siendo engañada. Me detengo y respiro. pues me doy cuenta que he sido yo misma la que se ha definido a si misma dentro de la palabra  "desvalorización" como inferior. En base a todas las capas de memorias que he almacenado dentro de mi mente subconsciente, para definirme a mi misma como inferior. 

Recompensa

Me comprometo a mi misma a parar toda emoción de enojo, indignación, y desvalorización de mi misma, con cada respiro, momento a momento, comprendiendo que mis emociones no son yo, sino simples distracciones de la Mente, para distraerme de lo que es verdaderamente real y que solo puede existir en la unicidad e igualdad de todo lo que es y existe en esta realidad fisica.

Me comprometo a mi misma a darme cuenta en cada respiro que las emociones que acompañan a mi personaje suspicaz me distraen de mi misma para no darme cuenta de lo que he manifestado dentro de esta realidad fisica como abuso y engaño. Y que nadie engaña a nadie, sino es uno mismo el propio engaño.

Dimensión de la reacción física

La reacción física se manifiesta como  mandibulas apretadas, respiración corta, tensión en los hombros y espalda.

Problema

Me perdono a mi misma por sustraer sustancia de mi cuerpo fisíco cuando cada emoción que se despierta con mi personaje suspicaz trae una reacción física de mantener las mandíbulas apretadas, la respiración corta y la tensión en los hombros y espalda. 

Solución

Cuando y como me vea a mi misma apretando las mandíbulas  teniendo respiración corta o tensión en los hombros y espalda. Me detengo y respiro. Pues entiendo/comprendo que la reacción fisíco que viene aparejada con las emociones, sentimientos y pensamientos, puedo pararla con cada respiro trayéndome de vuelta a a realidad física, y no tener excusas para distraerme de mi propio proceso de camino hacia la vida misma. 

Recompensa

Me comprometo a mi misma a no olvidarme de respirar para traerme de vuelta a la realidad física, llevando el oxigeno a cada parte de mi cuerpo, soltando cualquier tensión con cada respiro. 

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