Dìa 127 Mi personaje Inseguro/Insuficiente

El personaje  Inseguro/Insuficiente, es una vertiente más de mi personaje que se ve a si mismo como sin valor. He caminado en los posts anteriores el proceso de investigar/reconocer como lo que percibí en mi infancia dentro de mi sistema de consciencia social como un ambiente familiar hostil, que fue la plataforma sobre la que construí uno de mis principales personajes (protector/salvador/compasivo/inseguro en/a través/ como y dentro de las dimensiones de la Mente. 

En esta escena me veo siendo elegida por el profesor de la clase, en quinto año de primaria con 9 años de edad para recitar ante toda la escuela, un escrito/poema/ pensamientos en honor a un hecho histórico de México. Me habían escogido porque leía bien, siempre tuve buenas notas en esta asignatura.  

Llegó el momento esperado, y ya ante el público me dio pánico escénico, deje de respirar y me quede en blanco, sin pronunciar palabra. Hasta que le dije al maestro/a de ceremonias que me se me había olvidado el texto. Regrese a mi lugar en la fila del patio de mi grupo con la cola entre las patas. Sintiéndome avergonzada/culpable/insuficiente. Ni el maestro ni mis compañeros pronunciaron palabra.  

¿Qué me sucedió que la mente se me puso en blanco? 

Preferí abdicar de mi responsabilidad de enfrentarme al miedo que me daba estar frente de un publico, y de manera subyacente mi personaje inseguro tomo el comando, bajo la idea de no ser suficiente. 

Dimensión del Miedo 

El miedo que tuve en esta escena se refiere al miedo a exhibirme ante el público por mi noción de ser insuficiente/inadecuada.

Miedo a demostrarme a mi misma que podía superar mi miedo y no optar por la salida de una puerta trasera, huyendo del escenario, poniendo mi mente en blanco.

Miedo de "ser alguien" de ser el centro de la atención de muchos ojos y oídos. Comprendo/veo/entiendo que en mi Mente Subconsciente me percibía a mi misma como "inferior", indigna de atención, penosa, nerviosa

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido huir por una puerta trasera cuando toco mi turno de hablar en público, Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido poner mi mente en blanco para "desaparecer" imaginariamente de la escena. Con ello me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado percibirme a mi misma como inferior/indigna de atención/insegura. Pues entiendo que todo lo que existe en esta realidad fisíco es un e igual con toda la vida.

Cuando y como me vea a mi misma huyendo por una puerta trasera, para renunciar a la responsabilidad de permanecer constante y estable en esta realidad física. Me detengo y respiro. Pues comprendo que al poner mi "mente en blanco" me nulifique a mi misma en base a un cúmulo de memorias que almacene dentro de mi Mente Subconsciente para construir a mi personaje Insuficiente/Inseguro/Inferior. Abdicando con ello de la realidad física y de la responsabilidad de ser una e igual con la realidad física.

Me comprometo a mi misma a respirar para ubicarme en la realidad física y expresarme dentro de la realidad física una e igual con toda la vida, sin abdicar de mi responsabilidad de afrontar los retos que se me presenten en lo cotidiano y en el ámbito público.     

Dimensión del Pensamiento: 

La imagen que paso como Pensamiento en esta escena fue: "No soy valiosa para estar parada aquí enfrente de toda la escuela".

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado vivir dentro de las dimensiones del Pensamiento "No soy valiosa". Pues entiendo que la valía no es más que un pensamiento que habita dentro de mi Mente Cuántica como un cúmulo de memorias/imágenes/impresiones de mi misma que construí para ubicarme a mi misma como inferior/superior dentro de esta realidad física  y por lo tanto no es real. 

En y Cuando me vea a mi misma pensando acerca de mi misma que soy valiosa o qué no soy valiosa dentro de mi existencia física  Me paro y respiro. Pues entiendo que todo lo que existe en la realidad física es uno e igual con la vida sin distinciones.  

Me comprometo a mi misma a no evaluarme/juzgarme a mi misma con ningún valor para expresarme a mi misma dentro de la realidad física. Me comprometo a mi misma a ser estable y constante en mi proceso para desmantelar a mi personaje inseguro.

Dimensión de la Imaginación:

Las imágenes que surgen en y dentro de esta escena, es de no poder dar el paso siguiente, que es expresarme públicamente por miedo a perder piso. 

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido creer que no era lo suficientemente buena para dar el siguiente paso y demostrarme a mi misma que podía expresarme en público.

En y cuando me vea a mi misma teniendo juicios sobre de mi de que no soy suficientemente buena/valiosa para expresarme en público. Me detengo y respiro. Pues comprendo que al tener juicios sobre de mi estoy siendo dirigida por la Mente, y no por el momento presente donde solo tengo que respirar para traerme de regreso a la realidad física.

Me comprometo a mi misma a traerme de vuelta a la realidad física cada vez que me vea teniendo juicios de inferioridad respecto de mi, con cada respiro.

Dimensión del Chat mental

Las conversaciones dentro de mi cabeza eran: "No podré hacerlo" 

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido tener conversaciones internas como el no poder hacer algo para lo cual me prepare extensamente, solo por el miedo de no ser suficiente.

Cuando y como me vea a mi misma teniendo conversaciones internas que me impidan expresarme verbalmente en esta realidad física me Detengo y respiro. Pues entiendo que las conversaciones internas recrean memorias almacenas dentro de mi Mente Subconsciente, de minusvalía, y que no corresponden al momento presente.

Me comprometo a mi misma a traerme de regreso a la realidad física con cada respiro y expresarme en el momento presente sin chats mentales de evaluación acerca de mi misma. 

Dimensión de la Reacción Emocional y Sentimental

Dentro de esta dimensión la reacción emocional fue la de miedo e inseguridad, de no poder superar el miedo a las miradas de todos sobre de mi.

Me perdono a mi misma el haber aceptado y permitido temer a mi propio miedo, y tener miedo de las miradas sobre de mi, pensando que sería evaluada/juzgada/criticada a través de esas miradas. 

Cuando y como me vea a mi misma teniendo miedo de las miradas de la gente sobre de mi cuando hablo/me expreso en público me detengo y respiro. Pues entiendo que no son los juicios de las personas lo que me detiene, sino mis propios juicios dentro de mi cabeza.

Me comprometo a mi misma a parar todo juicio sobre de mi, para expresarme dentro de la realidad física como la palabra viva, la expresión clara y suficiente de mi misma a través de la palabra hablada.

Dimensión de la Reacción Física

Dentro de la reacción física mi expresión corporal era de cara avergonzada, los pies sin hacer contacto total con la Tierra, pecho contraído. 

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido contraer todo mi cuerpo, con el pecho oprimido, la respiración corta, y sin sentir mis pies en contacto con la tierra, para hacerme desaparecer a mi misma de la escena. Abdicando de la responsabilidad y confianza que el maestro había puesto sobre de mi para hablar en público. 

En y cuando me vea a mi misma contrayendo mi cuerpo, oprimiendo el pecho, cortando mi respiración y sin hacer contacto pleno con la tierra cuando hablo en publico me detengo y respiro. 

Me comprometo a mi misma a respirar momento a momento cuando hable en publico , expandiendo mi pecho, y hacer contacto consciente con la tierra a través de la planta de mis pies para ubicarme cm una e igual con el momento presente y expresarme con claridad, como la palabra viva en el momento presente.

Día 126 Mi personaje Compasivo

Este post es continuación de mi proceso de desmantelar/investigar/conocer/comprender los elementos que conforman a mi personaje Salvador/protector, que camine previamente en el post del Día 125, y que derivan en otra vertiente que es el Personaje compasivo.  

En este post caminare otra dimensión de mi Mente Cuántica  como y dentro de las memorias/imágenes/representaciones de mi personaje Protector/Salvador/Compasivo.

En esta imagen/memoria, veo a mi hermano mayor de 18 años, acorralando/insultando a mi hermano de 12 años ( yo tenía 10 años). La actitud de mi hermano era autoritaria y agresiva le decía cosas como estás: " eres un mantenido" "ya ponte a trabajar", "eres un huevon", son las palabras que recuerdo, aunque probablemente haya habido más descalificativos.

La  posición de superioridad de mi hermano mayor, que con gestos agresivos y amenazadoras lanzaba estas palabras, provoco en mi hermano llorar en una posición de inferioridad. Según puedo poner en palabras las imágenes interpretaciones/percepciones de mis memorias almacenadas dentro de esta dimensión de la Mente Cuántica. 

¿Qué provoco en mi esta escena, que observaba cautelosa desde la pieza contigua dividida tan solo por una cortina? dentro de la dimensión física mi cuerpo se tenso, mi pecho se cerró. En el nivel de los sentimientos sentía mucha compasión por mi hermano por un lado y un gran sentido de la injusticia por las acciones de mi hermano mayor.

la reacción fué que cuando mi hermano mayor se hubo ido y terminado de reducir a nada la autoestima de mi otro hermano. Yo lo llame desde el cuarto para ofrecerle palabras de consuelo. Pero él me rechazo violentamente resentido. Ante lo cual yo me paralice pensando en haber echo algo mal que acabo por ofenderlo aún más.

Dimensión del Miedo 

El miedo detrás del Personaje Compasivo en esta historia en particular fue el miedo al enojo de mi hermano mayor. Miedo a ver como su enojo se desplegaba como llamaradas de fuego tanto por su posición corporal, como por sus palabras lacerantes contra mi otro hermano. Miedo a ser impotente contra alguien a quien considere "superior" (mi hermano mayor) en contra de alguién que considere "inferior" (mi hermano menor). Miedo a no tener poder para contrarrestar una fuerza superior. Como una forma de contrarrestar mi propio miedo a la impotencia de enfrentarme a alguien que percibí/considere/interprete como superior, desarrolle dentro de la polaridad a mi personaje compasivo por los más débiles o en posición de inferioridad. Para secretamente aliarme con los ellos en contra de los más fuertes/poderosos, y con ello hacer sentir mi propia valía. 

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido ubicarme en una posición de inferioridad con respecto a alguien, que percibí interprete dentro de mi Mente Cuántica como superior, al poder en su calidad de hermano mayor ejercer el poder que le confería ser el substituto de mi padre a la muerte de este.  Y por lo tanto me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido convertirme en el personaje que se piensa impotente frente a una fuerza  superior representada en alguien o en algo.

Cuando y como me vea a mi misma percibiendome a mi misma como impotente/débil/inferior frente a alguien que esta enojado en una posición de superioridad. Me paro y respiro. Pues entiendo/comprendo/veo de que el miedo que se apodera de mi cuerpo es una memoria/imagen/representación dentro y como mi Mente Cuántica de mi infancia, por lo tanto no es real.

Me comprometo a mi misma a darme cuenta de que en la realidad física no existe nadie inferior o superior a nadie y que cada uno es responsable de sus propias creaciones como personajes/personalidades dentro y como la Mente Cuántica.    

Miedo al sufrimiento de los otros

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido tener compasión por otras personas que desde mi Mente Cuántica interpreto/percibo/creo so más débiles o inferiores que otros en posición de autoridad/superioridad/poder. 

Cuando y como me vea a mi misma activando los botones de mi personaje compasivo. Me detengo y respiro, Pues entiendo/comprendo/veo que son las proyecciones de mi propia Mente Cuántica de ser débil/inferior que reflejo en otros para dentro y como mi Mente Cuántica  aliarme secretamente con otros en la misma condición que yo de inferioridad/debilidad/impotencia para sentirme a la vez superior/poderosa/valiosa. 

Me comprometo a mi misma a develarme/descubrirme a mi misma que es lo que escondo detrás del personaje compasivo en y como mi Mente Cuántica  Me comprometo a establecerme en y como la dimensión física con cada respiro y a cada momento para detenerme y parar cada vez que este actuando el personaje compasivo. Para darme vida dentro de lo fisíco y siempre hacer lo mejor para todos. 

 Dimensión del Pensamiento: 

 La imagen que paso como pensamiento con respecto a mi hermano menor frente a los insultos y descalificaciones que recibió de mi hermano mayor fue: "sufro con él, siento feo de que lo haga sentir menos y responsable siendo apenas casi un niño". 

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido proyectar en otros el pensamiento de la compasión por mi propio sufrimiento al sentirme incapaz de lidiar con fuerzas superiores a mi misma. Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido esconderme detrás de mi personaje compasivo para ocultarme a mi misma de mis propios miedos y sentirme en un nivel a mi vez de superioridad al comprender/proteger/salvar a otros. Para no descubrirme a mi misma con mis propios miedos- Por lo tanto me perdono a mi misma no comprender/entender que detrás de mi personaje compasivo se ocultan mis propios miedos a no ser "más qué", miedo a la pérdida, a la muerte y a mis propios miedos.

Cuando y como me vea a mi misma activando los botones de mi personaje compasivo a partir de los pensamientos de conmiseración. Me detengo y respiro. Pues entiendo/comprendo/veo que detrás de mi personaje compasivo se esconde mi propia conmiseración de mi misma por "no ser más qué..."

Me comprometo a mi misma a detenerme y respirar cuando los botones de mi personaje compasivo se activen, pues entiendo que mi compasión por los otros no es real, sino tan solo una imagen/un pensamiento que fije/imprimí dentro de mi Mente Cuántica para abdicar de la responsabilidad de mi mi misma para dirigirme en igualdad y unicidad con toda la vida, y en la compasión/autoconmiseración por mi misma, ser dirigida en y como la Mente Cuántica  Así que en cuanto me vea a mi misma jugando el papel del personaje compasivo, a partir de mis pensamientos compasivos/autocomiserativos me traigo a mi misma de regreso a la dimensión física con cada respiro. 

Dimensión de la Imaginación:

Las imágenes que surgen desde/en y como la Mente Cuántica dentro de mi personaje compasivo. Es la de ser una persona solidaria, benevolente y comprensiva con los demás, al ponerme en sus zapatos. Pero también la imaginación de ser pequeña/inferior/impotente ante una fuerza superior en separación de mi misma, que no puedo contener/dominar/controlar.

Me perdono a mi misma el haberme permitido y aceptado no darme cuenta de que detrás de mi personaje compasivo,   existe una gran conmiseración por mi misma.Que me oculta de mi propio miedo al ver en lo que me he convertido en interés propio bajo mi personaje compasivo en un ser que busca la aprobación de los otros por sus "buenas acciones".

Cuando y como me vea a mi misma imaginándome a mi misma como "superior" o "inferior", ante cualquier circunstancia dada donde actué mi personaje compasivo. Me detengo y respiro. Pues me doy cuenta de que mi personaje compasivo al igual que todos mis otros personajes no son reales, sino memorias/imágenes/percepciones congeladas dentro y como la Mente Cuántica, que se repiten y se repiten como un disco rayado, haciéndome creer que soy el personaje a partir de relación que establecí dentro de mi Mente Cuántica entre la imaginación y la consciencia que he construido de mi misma como el personaje compasivo, que busca secretamente la aprobación/gratificación/valía/control en los otros, lo que se traduce en la producción de energía para seguir alimentando mi sistema de consciencia mental.

Cuando y como me vea a mi misma representándome a mi misma en/como y dentro de la Mente Cuántica como el personaje compasivo y con ello siendo "superior" o inferior" a alguién o a algo. Me detengo y respiro. Pues me doy cuenta que aun existo como los múltiples personajes que he creado dentro y como mi Personalidad en base a la imaginación de mi misma dentro de la Mente Cuántica, siendo esto o aquello, para sentirme inferior o superior. Lo cual no es más que la justificación de mi misma que me exonera de la responsabilidad conmigo misma de establecerme una e igual con toda la vida. 

Me comprometo a mi misma a parar dentro y como mi Mente cuántica mi personaje compasivo, pues entiendo que detrás de él se esconde la  cara de mi  propia conmiseración de mi misma. Por lo tanto, cuando me vea participando de este personaje. Me comprometo a respirar y traerme de vuelta a la realidad física donde soy una e igual con toda la vida.

Dimensión del Chat mental

Las voces que surgen en mi cabeza al ser poseída por el personaje compasivo son: "pobre, necesita de mi", "soy la única que lo puede comprender", ·y entonces Me veo a mi misma obligada a consolarlo para que el otro me perciba como una persona solidaria, comprensiva. 

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido crear backchats, conversaciones internas dentro de mi cabeza al actuar mi personaje compasivo, para desear que los otros me perciban como una persona solidaria/comprensiva/buena onda. 

Cuando y como me vea a mi misma participando y sosteniendo backchats, conversaciones internas conmigo misma de ser comprensiva/solidaria/buena onda, bajo el disfraz de mi personaje compasivo, para ser querida/gratificada/recompensada y apreciada por lo otros. Me detengo y respiro. Pues entiendo que estoy participando de un juego mental para percibirme a mi misma como "superior" inferior", dentro de mi personaje compasivo.

Por lo tanto, me comprometo a mi misma dejar de participar en conversaciones internas que activan a mi personaje compasivo para en interés propio diseñar una carta de presentación a los demás como comprensiva/solidaria/buena onda, para ser aceptada y sentirme superior, creando fricción/energía en y como mi Mente Cuántica y alimentar mi sistema de consciencia mental.

Dimensión de la Reacción Emocional y Sentimental

La reacción dentro de la reacción emocional es la del miedo a no ser capaz/suficiente/ser menos. cuando proyecto en los demás mi personaje compasivo como yo misma, para poder lidiar con fuerzas superiores a mi representadas en una persona o en algo en separación de mi misma. O bien la reacción emocional/sentimental de sentirme frustrada si alguien no valora o desprecia mi comprensión/solidaridad/ayuda y con ello sentirme rencorosa hacia esa persona.

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido verme a mi misma como la reacción emocional de buscar la energía que me haga sentir mal o bien depende de lo efectivo que logre ser mi personaje compasivo para causarle una impresión negativa o positiva a aquellos sobre los que deposito mi ayuda/solidaridad/comprensión. 

Cuando y como me vea a mi misma utilizando al personaje compasivo para causar una impresión de mi misma a los demás de ser buena onda/comprensiva/solidaria a partir de mi personaje compasivo. Me detengo y respiro. Pues entiendo de que solo estoy actuando dentro y como mi Mente Cuántica en las dimensiones de las emociones que me hagan sentir bien al actuar este personaje compasivo.

Me comprometo a mi misma a parar toda reacción emocional  en interés propio para validarme a mi misma ante los ojos de los demás,  siendo una e igual con la vida en cada respiro. 

También me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido volverme rencorosa cuando no logro que alguien acepte mi ayuda/solidaridad/comprensión, para sentirme positiva o/y superior. 

Cuando me vea a mi misma reaccionar emocionalmente con la emoción de la frustración/minusvalía/rencor cuando mi comprensión/solidaridad/ayuda no es valorada o despreciada. Me detengo y respiro. Pues comprendo que toda polaridad busca equalizarse con su contraparte y la frustración y rencor proviene en realidad de la imagen que tengo de mi misma en y como la Mente Cuántica, de no ser lo suficientemente valiosa/apreciada por mi misma, y en separación de mi misma busco la validación, el aprecio de los otros  con respecto de mi-

Me comprometo a mi misma a validarme/apreciarme a mi misma, y a abrazarme a mi misma aceptando en lo que me he convertido en interés propio utilizando a las personas como espejos, reflejos de mi misma, para buscar la aprobación/el aprecio/la valía fuera y en separación de mi misma. Me comprometo a mi misma a permanecer estable y constante dentro de la realidad física  para no perderme en los laberintos de mi mente buscando la gratificación de ser apreciada/valiosa por los otros. Cuando lo que soy en esta realidad física no necesita nada afuera de mi misma para ser una e igual con toda la vida.  

Dimensión de la Reacción Física  

La reacción fisíca de mi personaje compasivo son: pecho apretado suprimiendo el miedo de verme a mi misma a través de los otros, como vulnerable, abusada, incapaz, insuficiente, cuando no soy apreciada/valorada/querida a partir de mi personaje compasivo. y/o me encuentro inmersa en situaciones que no puedo controlar calificándolas como fuerzas superiores, que me dominan. 

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido crear reacciones físicas que sustraen mi sustancia fisíca al oprimirme a mi misma con el pecho oprimido, suprimiendo la respiración, cuando percibo/interpreto que no estoy siendo valorada/apreciada/querida a partir de mi personaje compasivo. 

Cuando y como me vea a mi misma con el pecho oprimido suprimiendo el miedo de no ser querida/apreciada/valorada  por alguien mas en separación de mi misma cuando actuó dentro de mi personaje compasivo. Me detengo y respiro. Pues me doy cuenta de que este personaje compasivo lo cree dentro de mi Mente Cuántica para valorarme/apreciarme/quererme a mi misma al participar dentro y como mi personaje compasivo y con ello obtener gratificación emocional y energía cuando lograba ser efectiva en la actuación de este personaje y obtener en interés propio recompensa emocional. 

Cuando y como me vea a mi misma queriendo obtener gratificación/recompensa emocional a partir de mi personaje compasivo. Me detengo y respiro. Pues entiendo que he creído ser mi personaje compasivo para justificar mi necesidad adictiva a la energía para sentirme valorada/apreciada/querida a partir de ciertos comportamientos hacia los demás que me gratifican y recompensan en/como y dentro de la Mente Cuántica. 

Me comprometo a mi misma a darme vida a mi misma dentro de la dimensión física con cada respiro, cuando me vea oprimiéndome a mi misma al nivel del pecho. Me comprometo a mi misma a abrir el pecho con cada respiro cuando me descubra a mi misma jugando juegos mentales a partir de mi personaje compasivo. 

Me comprometo a mi misma a ser una e igual con la vida, en cada momento de mi existencia física  Lo cual no esta asociado a la compasión sino en hacer siempre lo mejor para todos por igual. 

D'ia 125 Personaje Protector&Salvador

Caminando/Indagando dentro de las dimensiones de la Mente Cuántica ¿en qué momento de mi existencia física adopte/adapte/me convertí en el personaje protector/salvador?. Puedo ubicarlo en un momento especifico dentro de mi infancia temprana:   4 años de edad aprox. Dentro de una familia de 5 hermanos mayores que yo, y uno más pequeño que yo, por dos años.Siendo yo la más pequeña de las hermanas. La interacción con este hermano construyó la base/la plataforma para desarrollar a mi personaje protector/maternal/salvador.

Una escena especifica que recuerdo en relación a de estas interacciones fué que al parecer, entre los cuatro/cinco o seis años de edad, no lo puedo precisar exactamente. Yo estaba en el patio de mi casa jugando con él, o algo similar, al darme cuenta de que él no hablaba bien entraba a mi casa preocupada para comunicarle a mi Mamá (según mis modos infantiles de entonces) la urgencia de enseñarle a hablar. Es posible que mi propia comunicación hacia mi Mamá no haya podido expresarse para ser entendida. Lo que creo una pequeña frustración dentro de mi misma acompañada de un deseo de protección por parte mía hacia mi hermanito. 
Es probable que en una dimensión cuántica del desarrollo de mi misma como la Mente, haya advertido/absorbido la carga energética de mi propia Madre en torno de la gestación y nacimiento de mi hermano. Lo cual supe/me entere por boca de mi Madre cuando yo ya era mayor, que ella había sufrido mucho este embarazo. 

En primer lugar el ambiente de pobreza en el que vivíamos  hacía que mi Madre hiciera mucho trabajo fisíco para mantenimiento doméstico de 6 hijos con el vientre abultado. Lavar, planchar, hacer la comida, salir a las compras, cuidar a los hijos, etc. El ambiente de pobreza nos hacía carecer de los elementos básicos de una vivienda normal. Mi Madre tenía que salir al patio y tomar agua de la llave en baldes que cargaba infatigablemente durante el día que llevaba al interior de la casa para llevar a cabo las actividades domésticas.

Este exceso de trabajo, la consumió a tal grado de que el parto se adelanto un mes. Momento en que la vida de ella corría peligro. Según me contaron tan solo algunos años atrás mis hermanos mayores, que mi Padre llegó muy triste y preocupado al momento de recibir la noticia en el hospital. La disyuntiva era o la vida de mi Madre o la del niño. Le pregunto a mis hermanos, y el decidió: Ella. 

Sin embargo, la vida de los dos se salvó. Pero según la versión de mis hermanos, es que mi Padre nunca quiso a este pequeño.El tenía apenas 7 años cuando mi Padre murió. 

Este sentimiento de protección que yo desarrolle respecto de mi hermano menor, es probable que haya sido percibido por mi Mente cuántica, y asumir a mi vez el papel de Mamá protectora con él, sustituyendo quizá a mi propia Madre, que siempre mantuvo un cariño compasivo muy especial para mi hermano, acompañado de culpa. En posts posteriores caminare las diferentes dimensiones de esta relación de mi Madre con mi hermano. Por ahora dejare la historia hasta aquí para investigar de qué manera a partir de este evento primero en mi existencia física, adopte la postura de este personaje, lo desarrolle y perfeccione a lo largo de mi vida, junto con el personaje salvador, que salva del abismo a los ángeles caídos. 

Dimensión del Miedo 

¿Cuál es la dimensión del miedo detrás de mi personaje protector/maternal/salvador?. Nunca me había hecho esta pregunta, sino que di por hecho que en algún punto de mi existencia física esa era mi naturaleza genética, sin cuestionarmelo. 

Al investigar/caminar esta dimensión me doy cuenta de que el miedo subyacente detrás de este personaje, era quizá el miedo a la perdida que yo absorbí de mi propia Madre y asumí como propia con respecto a mi hermano. Y de ahí la necesidad de preocuparme por él, protegerlo en mi Mente, asegurándome que tenía los elementos necesarios para sobrevivir en esta existencia física. Y cuando dentro de mi Mente esto se manifestaba más como una preocupación subyacente por él, más que asistirlo efectivamente dentro de lo fisíco. Excepto cuando le di asilo dos veces en mi casa. Sin embargo, continué dentro de mi Mente cuántica  preocupada por su futuro, o que algo malo le pasara  como cuando era niña. Hasta poco antes de que él muriera.   

El miedo a la perdida se transformó en miedo a la falta de seguridad, asidero y protección por parte de mis padres, ante lo embates que recibíamos el grupo de los 3 hermanos más chicos, por parte del grupo de los 3 más grandes, que a menudo se tornaban amenazadores para nosotros, por su grado de agresividad verbal y aveces fisíca.  En cierta medida mi hogar según esta impreso en mis memorias como/y/dentro de mi Mente Cuántica se tornaba por momentos en un mundo hostil. A esto se aunaba como ya mencione la pobreza: la carencia de alimentos, vestido, etc. Más el alcoholismo de mi padre que alteraba el ambiente de la casa, y los reclamos, rencor de mi Madre ante las extenuante faenas domesticas, que se manifestaban verbalmente en insultos sobre todo hacia mis  hermanas mayores. Se la pasaba renegando en la cocina mientra desquitaba su coraje contra los trates a altas horas de la noche, mientras todos aparentemente dormíamos.

Me doy cuenta de que yo proyecte en mi hermano mis propios miedos. Miedo a la falta de seguridad/protección emocional de parte de mis padres, ante un ambiente que percibí interprete como hostil. 

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido crear dentro de mi Mente Cuántica a mi personaje protector/maternal/salvador de los más débiles como a mi hermano, por miedo a la perdida/la muerte, por el miedo a la inseguridad, a la falta de protección, y también miedo al futuro. Pues me doy cuenta de que proyecte en un ser que considere dentro de mi Mente Cuántica como más débil, mis propios miedos a la falta de futuro entendida como el miedo a la muerte, a la perdida de seguridad en si mismo, al crecer en un ambiente hostil. Y con ello el miedo a la falta de seguridad y protección. 

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido temer a mis hermanos mayores y considerarlos como amenazadores pues ellos eran "superiores" y los más chicos como "inferiores". Pues entiendo/comprendo/veo de que el miedo a mis hermanos mayores, creo dentro de mi Mente cuántica un sentido de inferioridad  y en consecuencia de inseguridad y un sentido de carencia de protección por parte de mis padres que en cierta medida estaban ausentes perdidos en sus propios laberintos dentro del sistema de conciencia mental. 
En esto me perdono a mi misma almacenar dentro de mi Mente Cuántica las memorias/imágenes/impresiones  basadas en la necesidad emocional de proyectar protección/seguridad/salvación a mis hermanos que consideraba más débiles que los mayores. Y con ello  asegurarme a mi misma  de estar segura y protegida. 

Dimensión del Pensamiento: 

Los Pensamientos como imágenes podría resumirlos en un sueño que tuve cuando mi propio hijo tenía alrededor de dos años. En ese tiempo yo vivía sola  con mi pequeño hijo. Tenía 23 años. Mis dos hermanos menores, de 21 y 25 años  respectivamente llegaron un día a vivir conmigo, ambos sin trabajo drogadictos y alcohólicos. El trato era que ellos me ayudarían en la casa mientras yo trabajaba, pero la relación dejo de funcionar cuando el dinero empezó a desaparecer y ellos se echaban la culpa uno al otro. 

En fin, fue dentro de este contexto que tuve este  sueño:  en él aparecía una mujer sentada con su vestido azul a la orilla de una pequeña piscina, con una agua muy transparente, en la alberca se encontraban dos niños pequeños jugando. Pero ella temía por ellos, tenía miedo de que se fueran a   ahogar. Pero ella misma tenía miedo de bajarse a la pequeña piscina, por miedo al agua, y rescatarlos. , experimentando momentos de angustia/miedo, por ellos pero más por si misma. 

Para mi este sueño representa una imagen de mi misma que me forme dentro de mi propio diseño de mi Mente Cuántica. Como una mujer joven con dos hijos (mis dos hermanos) que temía por ellos de que algo malo les pudiera pasar. Sin embargo, su propio miedo irracional representado como el miedo al agua, le impedía atreverse a bajar y cuidarlos. Me doy cuenta de que esta imagen dentro de mi Mente Subconsciente estaba representando mis propios miedos, miedo a la perdida/miedo a la muerte/miedo de mi propio miedo. Y que los dos niños pequeños representaban físicamente mis propios miedos proyectados en ellos. Porque era yo la que tenía miedo, no ellos.

Me perdono a mi misma el haber aceptado y permitido proyectar sobre de mis dos hermanos y mi propio hijo pequeño, el miedo a la perdida/a la muerte/a mi propio miedo. Y con ello reforzar dentro y como mi Mente Cuántica/Subconsciente mi Miedo a la falta de seguridad/protección de mi misma para conmigo misma. 

Me perdono a mi misma el haber aceptado y permitido no darme cuenta a mi misma de la forma en que proyecto mis propios miedos en aquellas personas que considero más débiles. Cuando en realidad esas personas  no son más que la representación dentro y como mi Mente Cuántica de mis propios miedos proyectados hacia afuera de mi misma, separándome de mi misma. Y con ello me perdono a mi misma el haber aceptado y permitido convertirme a partir de estas imágenes/ representaciones de mi Mente Cuántica dentro y como el Miedo a mi propio miedo, darle vida a mi personaje protector/salvador/maternal. Pues me doy cuenta/entiendo/veo de que me convertí en este personaje como mi misma, sin nunca cuestionarme esa compulsión/necesidad de asistir a los más débiles. Cuando los más débiles no son más que la proyección de mi misma como las memorias/imágenes/representaciones de una dimensión de mi Mente Cuántica dentro/y/como el Miedo a mi propio Miedo.

Cuando y como me a mi misma activando mi personaje maternal/salvador/protector de los más débiles. Me detengo y respiro. Pues entiendo que este personaje en el que me convertí como mi misma, no es real. En tanto que esta construido de memorias/representaciones/imágenes de mi misma proyectando en otros mi Miedo a mi propio Miedo. 

Me comprometo a mi misma a darme cuenta cuando los mecanismos/hilos/botones de mi personaje protector/maternal/salvador se activan. Pararme y respirar, y traerme de vuelta a la realidad física para expresarme dentro de la realidad física de manera real en asistencia a otros seres sin la intervención de las memorias/imágenes/representaciones  dentro/y/como mi Mente Cuántica. Por lo tanto me comprometo a mi misma a hacer lo mejor para todos dentro de la realidad física como una e igual con la vida. 

Dimensión de la Imaginación: 

La imaginación asociada a las imágenes/representaciones/memorias  de mi personaje protector/salvador/maternal. Es que dentro de mi Mente Cuántica yo me veía a mi misma como alguién que ayudaría a salvar del abismo a otros más desprotegidos/débiles, logrando con ello de que salieran del abismo y emprendieran un camino de auto-realización.

En esto me perdono a mi misma por no haber aceptado y permitido darme cuenta de que todas las personas con las que nos relacionamos proyectan como espejos los reflejos de uno mismo en y como la Mente Cuántica. Por lo tanto, dentro de mi personaje protector/maternal/salvador de los más débiles/desprotegidos yo proyecte en otros mi propia imagen como débil y desprotegida. Por miedo de enfrentarme con mi propio miedo. Miedo a la perdida/a la muerte/de mi propio miedo. 

Cuando y como me vea a mi misma activar mi imaginación basadas en memorias/patrones/representaciones/ de ser una salvadora/protectora para con otros que considero /interpreto/percibo débiles/desprotegidos. Me detengo y respiro. Pues me doy cuenta de que mi necesidad a veces compulsiva de ayudar a los demás que percibo/considero/interpreto como necesitados/desprotegidos/débiles no es real, sino interés propio para no enfrentarme a mi misma al miedo de mi propio miedo.

Me comprometo a mi misma a hacer lo mejor para todos por igual, dentro de la realidad física y no a través del personaje maternal/protector/salvador que se alimenta de imágenes/imaginación/representaciones/memorias para generar la energía del personaje que ayuda a otros para no enfrentarse a su propio miedo. 

Dimensión del Chat mental

Las voces que surgen en la cabeza son: "Yo lo voy a ayudar para que salga adelante", 

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido pensar dentro de mi cabeza como chats mentales, que yo soy responsable de la suerte que corra otra persona, al asistirla o apoyarla. Cuando en realidad no me he permitido y aceptado hacerme cargo de mis propios miedos que proyecto en los demás.  Como miedo a la perdida/al futuro como la muerte/a la falta de seguridad. Y con ello tener Miedo de lo que les pueda pasar a los demás que tomo bajo mi cargo bajo este personaje protector. Haciéndome creer a mi misma ser el personaje salvador de otras personas, a partir de los chats que establezco conmigo misma dentro y como la dimensión de la Mente Cuántica, como alguien que puede salvar del abismo a otros. Pues en esto me doy cuenta de que es mi propia Mente proyectando hacia afuera en separación de mi misma el miedo al abismo que yo he establecido como el miedo a ser el principio directivo de mi misma siendo una e igual con la vida. 

Cuando y como me vea a mi misma teniendo conversaciones internas conmigo misma acerca de que "yo seré la salvadora de alguien más" en separación de mi misma. Me detengo y respiro. Pues entiendo de que este personaje no es real, sino tan solo una memoria/imagen/representación de mi misma dentro de la Mente Cuántica. Y para asistir y apoyar a los demás primero tengo que establecerme a mi misma como la realidad física que se expresa como una e igual con la vida, para hacer siempre lo mejor para todos por igual.  

Dimensión de la Reacción Emocional y Sentimental

La reacción emocional/sentimental es de preocupación compulsiva por el otro por miedo a lo que le pueda pasar algo malo, y con ello la necesidad/deseo de ayudar a esa persona para que salga adelante. 

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido a partir de la emoción de la preocupación por otro en separación de mi misma reaccionar emocionalmente creando la necesidad como energía de ayudar a otra persona fantaseando dentro de la dimensión de la imaginación en y como mi Mente Cuántica que seré su salvadora.

Cuando y como me vea a mi misma aceptándome y permitiéndome preocuparme de otras personas como el personaje salvador/protector. Me detengo y respiro. Pues entiendo de que las relaciones que establezco desde este personaje no son reales sino que sus reacciones existen como las memorias/imágenes/ representaciones que acepte y permití en mi existencia física me dirigieran como y dentro la Mente Cuántica. 

Por lo tanto me comprometo a mi misma a dirigirme a mi misma en y como la realidad física con cada respiro para establecerme en unicidad e igualdad dentro de la dimensión de lo fisíco para hacer siempre lo mejor para todos. 

Dimensión de la Reacción Física 
La reacción física es de pecho contraído, ceño fruncido mandíbula apretada, mirada pérdida,  respiración corta.

Me perdono a mi misma reaccionar físicamente en igualdad con mi Mente Cuántica, cuando activo el personaje salvador/protector, con el pecho contraído suprimiendo el Miedo ( el miedo a la pérdida/a la muerte/a mi propio miedo).

Cuando y como me vea a mi misma suprimiendo el pecho para contener el miedo de enfrentarme a mi misma a mis propios miedos creados en y como la Mente Cuántica. Me detengo y respiro. Pues entiendo que la supresión del pecho tiene su correspondiente en el sistema de conciencia mental  que he permitido y aceptado diseñar bajo el personaje protector/salvador, que actúa en interés propio para suprimir sus propios miedos al abandono, a la perdida, a la muerte, a la falta de protección y seguridad. Y por eso me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido proyectar mis propios miedos en aquellos que he visto/percibido/interpretado en otros estos mismos miedos, y separarme de mi misma al querer depositar en otros mis propios miedos por miedo a enfrentarme con ellos y ser consciente de que me justifico a mi misma para no hacerme responsable de darme dirección a mi misma dentro de lo fisíco y no hacerme responsable de enfrentar mis propios miedos.  

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido encarnar la emoción de la preocupación  dentro y como en lo fisíco   con el ceño fruncido significando preocupación dentro de la Mente Cuántica por el devenir de los acontecimientos en la vida de otra persona. Y con ello me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido convertirme en el personaje salvador/protector de otra persona para no enfrentar mis propios miedos. 

En y cuando me vea a mi misma frunciendo el ceño. Me detengo y respiro. Pues entiendo/comprender/veo que he encarnado en la dimensión física  la preocupación como una emoción que solo alimenta mi sistema de conciencia mental para generar fricción que requiere tomar de mi sustancia física para permanecer dentro de mi misma en un estado hipnótico que me separa de mi misma para permanecer en y como la Mente Cuántica envuelta en las memorias/imágenes/representaciones  que se manifiesta como el ceño fruncido como símbolo de preocupación por lo que les suceda a otros y el miedo que con ello se despierta.

Me comprometo a mi misma a darme cuenta de que cuando frunzo el ceño, estoy representando un personaje dentro de mi Mente Cuántica, por lo tanto no es real. Así que me comprometo a mi misma a respirar cuando me vea/observe/perciba a mi misma frunciendo el ceño.

Me perdono a mi misma mantener la mandíbula apretada sin ser consciente que permanecer en y como la Mente cuántica a partir de imágenes representaciones/memorias sustrae la sustancia de vida de mi cuerpo fisíco manteniendo la fricción que se expresa en lo fisíco como la mandíbula apretada, conteniendo la respiración, y creando fricción dentro de mi misma a partir de la preocupación y miedo al futuro, miedo a la muerte, miedo a la perdida. Miedo de mi propio miedo.

Cuando y como me vea a mi misma apretando la mandíbula  Me detengo y respiro. Pues entiendo que mantener la mandibula apretada es un signo de que no estoy respirando permaneciendo atenta a las voces en mi cabeza que se expresan como chats mentales y con ello permanecer en y como de mi Mente Cuántica. Si hacerme responsable por el momento presente que esta sucediendo dentro y como la dimensión física.

Me comprometo a mi misma a darme cuenta/ser consciente de que cuando aprieto la mandíbula abdico del momento presente dentro y como la realidad física para esclavizarme a mi sistema de consciencia mental. Por lo tanto me comprometo a mi misma a relajar la mandíbula con cada respiración y a cada momento para traerme de vuelta aquí a la realidad física.     

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido mantener la mirada perdida. Perdida dentro de los laberintos de la dimensión de mi Mente Cuántica. Imaginando escenarios catastróficos en el futuro de estas personas que yo tomaba a mi cargo como parte de mi personaje salvador/protector, si yo no acudía en su ayuda y me convertía en su salvadora aunque fuera de manera momentánea. Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido proyectar mis propios miedos internos en imágenes de los otros dentro de mi Mente Cuántica con escenarios catastróficos, si yo no acudía en su ayuda. 

Cuando y como me vea a mi misma con la mirada perdida. Perdida en los laberintos de mi Mente imaginando escenarios/historias respecto del devenir  de estas  personas que dentro de mi personaje salvador/protector tenía bajo mi cargo, y hacerme cargo de ellos para liberar esa emoción de la preocupación y la sensación de estar haciendo algo bueno. Me detengo y respiro. Pues entiendo que lo fisíco sigue a la Mente, en el sentido de que los pensamientos/imágenes/representaciones almacenados dentro de la Mente Cuántica toma el control a costa de la sustancia física y proyecta fuera de si misma  sus propios miedos, miedo a la perdida, miedo a la muerte, que se manifiestan y encarnan en lo fisíco.

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido suprimir mi respiración cuando mis miedos se proyectan en los otros como miedo a la perdida, a la seguridad, a la protección. Y con esto suprimir mi respiración para seguir permanecer en y como la Mente Cuántica. 

En y cuando me vea a mi misma suprimiendo mi respiración cuando el miedo a la perdida, miedo a la muerte, y miedo a mi propio miedo se manifiesten en mi cuerpo fisíco como respiración corta y agitada. Me detengo y respiro. Pues entiendo que puedo corregirme a mi misma al estar consciente de estos movimientos energéticos dentro de mi Mente Cuántica a partir de pensamientos/emociones/sentimientos/memorias/imagenes que activa a mi personaje salvador/protector y entonces dirigirme a mi misma en cada respiro para permanecer estable y constante en esta realidad física. 

                                            

  

Día 124 Personaje Indignado/vengativo

En este post caminare mi personaje Indignado que es otra vertiente de mi personaje ofendido que camine en el post No. 122. y su contraparte/polaridad el personaje vengativo.

En esta escena me veo a los 10 años de edad, en la escuela primaria. Yo tenía una amiga preferida con la que siempre me juntaba, un par de años mayor que yo. En esta historia en particular, teníamos una excursión de parte de la escuela. y antes de que se llevará a cabo yo había discutido con mi amiga, no recuerdo porque causa. La cosa es que yo había quedado muy choqueada por su actitud conmigo, en donde ella me rechazaba/criticaba/acusaba o contradecía.

Situación en la que se avivo mi personaje indignado por las afrentas recibidas de parte de ella. Así que en vísperas de la excursión yo me había encargado de difundir entre otras amigas "del club" lo que ella me había hecho, tratando de ganar aliadas a mi causa contra ella, y con ello reforzar mi valía. Lo logré al crear un estado de "congelamiento" hacia ella de parte de todas las demás, durante la excursión, así que nadie le hablará o despreciarla ante cualquier cosa que hiciera o dijera. Así que en la excursión ella se la paso realmente mal. Hasta que hubo reculado y entonces empezó a mostrarse otra vez amable y amigable conmigo, momento en que sentí que había triunfado sobre ella. 

Dimensión del Miedo 

En esta dimensión el miedo que se activo es miedo a no ser lo suficiente ante los ojos de otra persona. Miedo a perderme a mi misma al no ser valorada por otra persona. Miedo a estar haciendo algo mal y miedo de horrorizarme de mi misma ante mi misma por haber hecho algo mal .

En esto me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido tener miedo de lo que otras personas opinen/digan/piensen sobre mi, y con ello tener miedo de no ser valorado/suficiente/valiosa. y Miedo de estar haciendo algo mal, con el que el personaje culpable también se activa, al presentarme a mi misma como alguien que esta haciendo/diciendo/pensando cosas horribles. 

Cuando me vea a mi misma teniendo miedo de lo que otros piensan/digan/opinen sobre mi. Me detengo y respiro. Pues entiendo de que mi Mente esta tomando la delantera para posesionarse en/dentro y como el personaje ofendido/indignado, es decir el personaje que se siente ofendido en su dignidad (valía). 

Me comprometo a mi misma a darme cuenta de cuando me vea a mi misma actuando como el personaje indignado, herido en su valía a partir de lo que otras personas piensen o digan sobre mi, y con ello parar y respirar, sabiendo que este personaje se despliega a partir de memorias acumuladas a lo largo de generaciones y generaciones, especialmente de parte de mi linaje femenino donde a partir de lo experimentado/vivido en mi infancia absorbí sin cuestionarmelo este personaje indignado. En esto me comprometo a mi misma a perdonarme a mi misma cada vez que sienta la punzada de la indignación personificada, desmantelando a través de la escritura cada dimensión que se active con este personaje. 

Dimensión del Pensamiento 

La imagen que como pensamiento se manifestó en esta historia y en ciclos repetitivos de mi experiencia en esta vida fue de indignación/enojo. Dentro de mi linaje materno era muy frecuente estas expresiones de indignación/enojo/ira ante una afrenta/habladurías/chismes que decían otras `personas de uno mismo de manera directa o indirecta, es decir que la interpretación de cada uno jugaba un papel importante, porque se manifestaba como una resonancia de lo que uno mismo pensaba acerca de si mismo, en especial la falta de valía de si mismo, que uno pensaba/creía estaba en el ambiente para ser tomado por y como la Mente, y con ello desencadenar al personaje indignado. El orgullo/la indignación estaba acompañada de enojo, ira, largamente suprimida, para estallar al menor roce o conflicto interpretado con y desde la Mente. Manifestándose de forma abrupta y compulsiva después de haber estado alimentando a la Mente con imágenes palabras/pensamientos de indignación. Lo cual se puede traducir como victimizacion, ya que en la mente la indignación provenía de percibir que el otro te hacía "menos", sentirse desvalorizada por los comentarios/acusaciones/chismes que el otro pronunciaba en contra uno. El orgullo era la contrarespuesta de pasar de ser "menos" a ser "más". Al encontrar una forma de contrarrestar con el personaje vengativo saldar la cuenta pendiente al ser revanchista y encontrar aliados para combatir a esa persona. Haciendoles saber a todos que esa persona "es mala", injusta, chismosa, etc. 

Por lo tanto me perdono a mi misma por haber aceptado recrear en mi Mente pensamientos/imágenes de falta de valía de mi misma y encontrar fuera de mi la resonancia estructural en palabras/expresiones de otra persona que despertaban en mi al personaje indignado al sentir el menosprecio/menoscabo que mi Mente interpretaba como una afrenta. Pues entiendo/comprendo/veo que no son más que los pensamientos que yo tengo de mi misma y que se ven reflejados en palabras de otras personas. 

En esto me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido contrarrestrar a mi personaje indignado, activando al personaje revanchista que quiere tomar venganza saliendo de la polaridad de menosprecio por mi misma, para hacer sentir mal/culpable a la otra persona, por una mera interpretación de mi mente. Y con ello me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado crear conflicto/fricción dentro de mi y en mi entorno al indignarme/enojarme por alguna afrenta percibida/creída/interpretada desde y como mi Mente y a partir del orgullo mantenerme en la polaridad opuesta

Cuando y como me vea mi misma activando a mi personaje indignado por lo que otros opinen de mi, y acompañarlo por mi personaje revanchista/vengativo como un mecanismo de defensa/protección de mi ego. Me detengo y respiro. Pues entiendo que nada de lo que uno es esta fuera de uno mismo sino dentro de uno mismo como la activación del sistema de consciencia mental que busca cualquier cosa fuera de si misma para crear conflicto/fricción y abdicar de la responsabilidad de uno mismo en esta dimensión de lo fisíco.

Me comprometo a mi misma a investigar que memorias se despiertan dentro de mi cuando me siento indignada/ofendida cuando percibo/interpreto/creo que alguién me esta perjudicando con su palabras. Pues entiendo que todo esta dentro de mi como el sistema de consciencia mental que crea personajes para  vivir en la ilusión de ser "algo" cuando en realidad es una forma de evadirse de uno mismo, y no tomar responsabilidad de uno mismo al crearse y creer que se vive y se es el personaje, que he creado dentro de las dimensiones de la Mente cuántica.

Dimensión de la Imaginación 

Las imágenes que surgen de este personaje doble: Indignado/ofendido/vengativo/revanchista, es estar por debajo de la persona que ocasiono la afrenta, para superar posteriormente con el personaje vengativo estar por "encima" de esa persona al desprestigiarla ante los demás por su mal comportamiento conmigo.   Y en esto recuperar la valía  de mi misma. 

En esto me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido crear imágenes dentro de mi Mente de estar por debajo de otras personas y al saber que otros "hablan mal de mi", activar mi personaje indignado, polarizando la situación al acompañar a este personaje con el personaje vengativo para compensar la minusvalía con la ganancia de salir airosa de una contienda, y creer que salgo ganadora, saldando cuentas con aquél que se atrevió a hablar mal de mi y cambiar el "soy menos" por el "soy más". 

Cuando y como me vea mi misma reaccionando ante las palabras que otros pronuncien sobre mi descalificandome/criticándome/juzgándome me paro y respiro. Pues entiendo que todo lo que pasa afuera no es más que el reflejo de lo que yo pienso de mi misma como parte de mi sistema de consciencia mental, para abdicar de la responsabilidad de mi misma en lo fisíco. 

Me comprometo a mi mi misma a pararme y respirar cuando me vea reaccionando ante las palabras que mi Mente interprete/perciba/crea que están dirigidos hacia mi para desprestigiarme/desacreditarme. Pues entiendo que esto no es real, que son tan solo memorias activadas en/dentro y como la Mente cuántica. Por lo tanto me comprometo a mi misma y considerar/investigar cómo y cuando y porqué se activa mi personaje indignado y con él mi personaje vengativo, y desmantelarlo con el perdón a mi misma cada vez que asome las narices, ante lo que escucho que alguien más hable/opine/ sobre de mi. 

Dimensión del chat mental

Las coversaciones/chats mentales/dialogo interno que surgen de este personaje son: "Ah no a mi no me va a ser menos", encontrando defectos en lo digo o hago. "Quién se cree para criticarme". "Me las pagará", "conmigo no se juega", "yo le haré yo ver su suerte", hablándole a alguien más mal de esa persona para ganar aliados.

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido tener conversaciones internas dentro de mi Mente para validar mi dialogo interno y con ello a mi personaje indignado/vengativo, y de esta manera activar personajes que me separen de mi misma para no hacerme cargo de mis propios pensamientos  dirigidos malvadamente hacia otras personas.

Cuando y como me vea a mi misma aceptando y permitiendo conversaciones internas que activen a mis múltiples personajes para tener el pretexto de abdicar de mi misma y no hacerme responsable por dirigirme a mi misma sin los dictados de la Mente. Me detengo y respiro. Pues me doy cuenta de que las conversaciones que sostengo conmigo misma desde la Mente activan rápidamente el personaje indignado/ofendido/vengativo/revanchista. Y entonces me dirijo como la Mente en la realidad física y no como el principio directivo de mi misma en  cada respiro.

Dimensión de la Reacción emocional/sentimental

Las emociones que se desprenden de este personaje ofendido/indignado. Son de enojo/minusvalía/desvalorización de si mismo/insuficiente/ineficiente; reaccionando emocionalmente con desagrado, victimización y deseos de venganza por las ofensas recibidas. 

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido crear emociones de enojo, indignación, minusvalía, decepción de mi misma y con deseo de venganza cuando mi personaje indignado/vengativo se despliega en mi realidad física ante la resonancia estructural de ciertas palabras, entonaciones que la gente habla sobre de mi y que mi Mente interpreta/percibe/cree como daños inflingidos  contra mi persona. me detengo y respiro. Pues entiendo de que las emociones son una memoria almacenada en mi Mente Cuántica, que no es real lo que percibo dentro de mi como emoción, solo son memorias que acepte y permití me dirigieran en mi  realidad física, sin cuestionar su esencia, de dónde/cómo y porqué se han encarnado dentro de mi como mi realidad física.

Cuando y como me vea a mi misma activando las emociones que me llevan a encarnar a mi personaje indignado/vengativo. Me detengo y respiro. Ya que me he dado cuenta de que estoy dentro de un circuito que al activar estas emociones me encarcelan dentro del personaje indignado/vengativo, en lugar de dirigirme a mi misma en mi realidad física sin el lastre de la Mente con sus emociones/sentimientos y pensamientos, con cada respiro. 

Dimensión de la Reacción física

La reacción física es de pecho oprimido, respiración detenida, mandíbula apretada, mirada de túnel. 

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido a mi misma reaccionar físicamente desde el cuerpo con el pecho cerrado, la mandíbula apretada, la respiración corta y la mirada de túnel, cuando se activa mi personaje indignado/vengativo.

Cuando y como me vea a mi misma reaccionando físicamente con la mirada de túnel, la respiración corta, la mandíbula apretada y el pecho cerrado. Me detengo y respiro. Pues comprendo que las memorias están almacenadas también dentro de mi cuerpo fisíco y que sus reacciones corresponden con las conversaciones/chats mentales/diálogos internos que sostengo dentro de mi Mente cuántica para abdicar de la responsabilidad que tengo de dirigirme a mi misma para hacer siempre lo mejor para todos por igual.

Me comprometo a mi misma a dirigirme en/desde y dentro de lo fisíco con cada respiro, momento a momento para darme cuenta de mis reacciones físicas cuando se activa mi personaje indignado/vengativo y diluirlas/desmantelarlas con cada respiro en lo fisíco.